直视他人眼睛的时候，内心不由自主的产生焦虑希望马上把视线转移开，哪怕只有短短的三秒钟，也会感到备受煎熬；
当把视线转移开的时候，瞬间放松了。
此时另一个想法又会冒出来，会不会给别人留下不好的印象？会不会觉得自己是个胆小怕事的人？会不会看不起自己？会不会让别人觉得自己不友好？另一种不安从心中悄然而起……
为了不把这种消极心态带给其他人，于是乎，越来越不敢社交了，这是一种无形的恐惧。
越不敢直视他人就会变得越紧张，越紧张就越不敢与他人对视，你就越痛苦，如此恶性循环的话，那未来将是一种煎熬！
其实现实中这样的人并不少见，还有的人特别是在面对异性的时候更是连头不敢抬，在更多的眼中，这就是性格内向人的“害羞”。
其实并不然，表面上的不敢对视，实际上是潜意识和意识的冲突导致。这概念是心理学大师弗伊德提出来的。
不敢对视是因为潜意识害怕与人眼神接触，但意识却要求自己大胆直视别人，结果巨大的冲突导致现实中的无法对视。
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