2019-7-29晨间日记

今天是休息的日子

起床：8：10

就寝：2：00

天气：晴

心情：一般

纪念日：无


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：坚持晚间瑜伽，运动十五分钟， 周末总结

改进：有总结反思，也要有行动上的改进

习惯养成：

早睡早起打卡失败（这个习惯最难养成了）

晚间瑜伽


周目标·完成进度

上周目标完成一半


学习·信息·阅读

无声告白

不说出口，不表达，谁会知道


健康·饮食·锻炼

晨起一杯水

运动十五分钟


人际·家人·朋友

多一点理解，多一点换位思考


工作·思考

业精于勤荒于嬉

最美好的三件事

1.坚持每日瑜伽

2.喜欢的就努力争取

3.有休息放松的时间了


思考·创意·未来

未来可期
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