今天是休息的日子
起床：8：10
就寝：2：00
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：坚持晚间瑜伽，运动十五分钟， 周末总结
改进：有总结反思，也要有行动上的改进
习惯养成：
早睡早起打卡失败（这个习惯最难养成了）
晚间瑜伽
周目标·完成进度
上周目标完成一半
学习·信息·阅读
无声告白
不说出口，不表达，谁会知道
健康·饮食·锻炼
晨起一杯水
运动十五分钟
人际·家人·朋友
多一点理解，多一点换位思考
工作·思考
业精于勤荒于嬉最美好的三件事
1.坚持每日瑜伽
2.喜欢的就努力争取
3.有休息放松的时间了
