1.把工作和生活需要处理的事项分类整理出一个工作栏。不存在大脑里。集中注意力做一个事。心如止水。
2.自下而上的行动:做好眼前的事,在规划1-2年的工作展望,最后考虑3-5年的目标。
3.关注工作的结果,有明确清晰的目标,进而有积极的行动。避免拖延。
1.把工作和生活需要处理的事项分类整理出一个工作栏。不存在大脑里。集中注意力做一个事。心如止水。
2.自下而上的行动:做好眼前的事,在规划1-2年的工作展望,最后考虑3-5年的目标。
3.关注工作的结果,有明确清晰的目标,进而有积极的行动。避免拖延。