不要把自己逼到抑郁，不要把自己气到一身病，所有的事情，除了生死都是小事。不开心就要表现出来，讨厌的人就远离，不想理的人消息就不回，不想看的脸色就不看。
人这一辈子，除了身体的病痛，所有的痛苦都是自己价值观带来的。生活中有很多值得我们去做的事情,不要把所有的时间和精力都放在那些不重要的事情上。不要让消极的情绪影响自己的生活和健康。我们活着不是为了取悦别人，而是为了取悦自己。
活到一定年龄，你就会明白，你就是你，你痛，痛你自己，你累，累你自己。人生不过百年，干嘛总是委屈自己，你来人间是来体验快乐的，不是替谁来承担痛苦和委屈的。要让自己活得舒坦，活得洒脱，活好这一生，才不辜负你来人间一趟。
--摘自人民日報
