咨询师:段丽晓
案主:初三女生,情绪影响做题
原议题:对爸爸的情绪影响学习,一梳理发现情绪来源有三个:
老师一面子(是老师家孩子,学习不好怕丢面子)
妈妈(脾气差)?一管学生一不爱我
爸爸(象小孩)一不给钱一吵架一会觉得自己交学费就是败家(离婚后爸爸拉黑妈妈 传话失败 爸妈的项链;挣钱不少活得紧巴 按次付生活费,难过5分)
升高中后自己?自己賺钱
感知位置平衡法,看老师,和妈妈有点象,自己也有点象,只能接受你们,对老师说:谢谢你包容我那么久!
学习策略:
1.中高考讲解视频一考点一什么时候、怎么做
2.不夹在家长一老师一自己之间,要自主
3.破解完美一答案一关联一针对性练习一高效、准确一轻松加课外知识
解决对爸爸妈妈的情绪:回到画面,妈妈唱的什么计,玩的是什么,效果如何?自己维护拿刀打架的爸妈,你是勇敢的!同时你是安全的,可见爸爸妈妈冲突中依然顾及爱你!对内在自己说话,当时或以前爱爸妈才受他们影响,现在做能做的,还该还的,把冲突的画面戏剧化,爸妈的故事仅是故事,活得好好的。
找到与爸妈沟通之道!
孩子轻松了!对未来充满希望!
收获:
1.父母的成长与成熟是孩子健康成长的基石;
2.跟随来访者,肯定来访者;
3.轻松幽默显功力!