1、这几天继续看李雪《当我遇见一个人》，越来越喜欢这本书和这个人了。书中的每篇文章都有精彩入心的观点，每段话都有能够打动人心的表述。看了这本书，仿佛我自己在尝试着用李雪文章里的方式，再一次重塑自己的灵魂。
2、现在理解重生的含义了。父母给了我们肉体上的生命，让我们得以呼吸和坐卧，这个是每个人都有的生命。同时，灵魂的生命不见得每个人都有。有的人一辈子活得邹巴巴的，活得软塌塌的，没有自己的快乐，也给不了别人快乐，除了纠结与苦痛，根本没能体会到个体自由与强大带来的美好。
3、我重生了吗？我还没有重生。我小时候就老好，不太会维护自己，后来家庭变故，体会到了无助与隔离，让原本就不够强大的灵魂愈加萎缩。今后的生命里，我能够通过自己的觉醒与选择，让自己的灵魂再次发出光芒，甚至超越小时候的状态吗？我不知道结果会如何，不过我选择为了实现这个而去做一些事情，在做这些事的过程里，我的生命和灵魂可以慢慢打开。至于能否超越小时候，我挺期待。
4、昨天有一个人跑到我的办公室门口找另外一个工作人员，语言很粗鲁，直接说“她怎么不死啊”。我当时听了就很不高兴，一个是因为被找的这名工作人员正好是和我一起共过事的人，另一方面我对这个语言粗鲁的人挺不爽，这么大吼大叫完全不把我们放在眼里，特别是不把我放在眼里。我心里想着，被人跳到头上无缘无故谩骂，我是不当回事，是当缩头乌龟，还是勇敢站出来反抗？我昨天和她对骂了，没感觉好，也没感觉不好，后来发现她完全是发泄情绪，就没再理她。
5、昨天看书42页，停课2节。
6、昨晚聊天进入新的状态，友人发现了自己过往没有发现的东西，我也挺开心的。全面客观的看见自己，不管是显意识还是潜意识的部分，自己都会穿越思维或者自欺欺人的迷雾，更加靠近你自己的灵魂和内心。
7、这几天感觉开始安静了。早上起来，记录、静坐，中午休息或者看书，感觉还不错。我自己感觉不好的地方有，司法考试的进度还不好，练字和锻炼的时间没有安排好，读书的时间不固定。
8、刚才在回忆自己小时候的事情，发现自己除了性格温和外，并没有太多缺点。以后慢慢关注自己的攻击性，去练习表达自己的攻击性，这会让自己的生命焕发出更多光彩。
9、不知道武志红和李雪是如何学习心理学的，最近关注他们动态也少了。微博可以多看看他们的近况，希望在耳濡目染中去发现一些东西。
10、自己每日的记录，基本和自己的日记接近了。没有什么话，需要在日记里记录，而觉得不应该在这里记录，我想这就是内心坦荡吧。
11、有节制，才能更好地享受。每周的定期聊天，我都挺开心，有时候一不小心就超出计划时间不少。结果当天的睡觉耽误了，第二天的精神也挺不好。若是每次聊都注意时间，超时控制在十分钟内，基本既可以保证不耽误休息，又有一定的灵活性了。
