正 念

    守持正念 ，对一个人无比重要，它一定决定他的生活状态的好坏，影响到他的生活质量！

      那什么是正念？正向的念头，意念，他不是沮丧的，他不是怨恨、愤怒，他是淡定的，安然的……

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