我的职业是心理咨询师，自我个人成长是我职业生涯的一部分。随时随地都要带着自我觉察去生活和工作。
助人自助，咨询师个人魅力才是做好这个职业的根本。
最近有好长一段时间我的思维我的领悟个人觉察都到了一个瓶颈期，经常有重复性思维或者是倒退的情况。有一种无力挣破的感觉，各方面都进入到一个困境中，而我也能感觉到这种困境是在一个临界点，就像是一层窗户纸一捅就破的感觉。我需要看到那层纸，怎么捅破它。
我是带着个人问题参加这个阅读写作训练营，吸引我的是如何建立逻辑思维能力，这是我的困境。
前面几本书我更多的从学习、写作的角度来汲取知识，建立逻辑思维体系。
而在《思辨与立场》这本书里我一下子找到了那张纸，也找到了捅破的方法。
我一下找到自己的问题卡点，这本书对我而言它不是一本工具书，它是我终身的人生导师。
这本书的英文名字叫批判性思维。
什么是批判性思维？
很多人对批判性思维的理解是找对方逻辑的漏洞，对对方进行批判，而越来越把自己变成杠精。事实上批判性思维是指对自己想法的批判，不断反思自己，这叫批判性思维。
为什么要进行自我批判？因为我们生而为人生活经历，地域文化的不同造成我们有很大的遮蔽性。
在爱情保卫战节目中我经常看到因为地域差异导致的情侣矛盾。
记得有一对情侣，一个是云南的一个是东北的，他们因为口音的问题都会打起来。女孩子每天给男孩子纠正发音；吃饭的口味不同也要天天吵，都坚持说自己的家乡饭最好吃。这就是文化地域的遮蔽性。
我们生为中国人，天然就认为对中国好的就是好的，对中国不好的就是不好的，这也是遮蔽性。同样的，我是女人我就站在女人的角度为女人说话这也是遮蔽性。
我们大脑里存在着这些天然的思维，受这些天然思维的影响，我们就失去了思维的公正性。
批判性思维的三个层次
一，低水平层次思维者
低水平层次的特点是无反省。
这样的人做任何事情都没有觉得自己有什么问题，毫无反省。
很多父父母打孩子，说这有什么错吗？还用反省吗？
这次疫情发生，我们小区门口有志愿者看守，不能随便进出。
有很多居民不理解辱骂志愿者，他们完全没有意识到自己的行为有多不可取，不能站在大众的角度去考虑问题。
这样低技能水平的思维都带有自利的特点。
二，较高层次的思维
有高能力的思维水平，但是容易为自己诡辩。具有自我遮蔽性
这样的人有双重的标准，对别人使用公正的有一套合理的逻辑，而对自己不是。有着自我蒙蔽性。
我一直都觉得自己很有反思，自我觉察，卡住我的就是我认为我是公正的对别人对自己。
看到这本书我才发现我一直都处在自我蒙蔽而不自知。
我对爱人和孩子不知不觉就会用批判性思维。我儿子说妈妈我总觉得你说的都对，但是我就是不服气，感觉不公平。
更高级别的批判性思维
当年法国侵略中国，火烧圆明园时，那个领率给雨果写信说你不来多损失，我们得了多少稀世珍宝。
雨果回复他：你们的行为是为法兰西丢脸。
作为中国人我们觉得雨果是好人，作为法国人会说他胳膊肘朝外拐。但是做为真正是非曲直的立场雨果是高级思维者。
高级别的批判性思维是具有一定的品质的。
认知谦逊
我们要承认我们自己的无知，我们有很多不知道的，只有这样我们才有可能提升。这就是认知谦逊。与认知谦逊相对应的是认知自负。
很多做生意的人都说看这些商业书没用，他们还没有我有钱呢！这就是认知自负。
认知勇气
樊登在读书会上讲他看到这本书的感悟，
之后到公司跟员工讲之前一直都让员工维护公司的利益，他看完这本书之后发现是不对的，维护自己的利益就会造成对合作方的不公允，会给合作带来不利。而樊登有勇气去质疑自己，有勇气公开自己的错误。这就是认知勇气。
今天早上我也跟我儿子承认我的错误，我的不公正，我不再自我蒙蔽。
我一下感觉自己提升很大的空间，进入一片更开阔的天地。
相对应的是认知怯懦
这件事不能问，不能说。
第三，换位思考
一个自我中心的人很难做到换位思考，站在自己和对方的立场上考虑问题才能不失公允。
最近疫情原因，女儿学校老师要求拍照视频给老师汇报，女儿嫌老师多事，不愿意发，很抵触。
我说如果你是老师会怎样，有疫情需要不需要对学生的情况有了解？换位思考，换个角度位置有助于思维的拓宽，不局限于个人中心。
第四，认知一致相对应的是认知虚伪，
认知虚伪有种只需州官放火不许百姓点灯的感觉。
我一个朋友有路怒症，自己开车就埋怨别人开车跑道不对，路上行人不看路。等他不开车的时候就嫌开车司机不会开车，技术水平不行。完全两套标准。这就是认知虚伪。
第五，认知坚韧，与之相对应的是认知惰性
因为我的职业原因养成反思的习惯，思考的习惯，很多朋友说我想多了，凭感觉就行了，你累不累啊！你走火入魔了，其实他们不知道这是一种认知惰性。
为什么会有认知惰性？因为改变一定会有痛苦，一定会有复杂性和沮丧感伴随着。
我深有感触，在一个问题很长时间无法得到扭转，思维定势的时候很痛苦，经常被家人朋友讥讽攻击。但是等到某一个时机一个定会扭转。就像这次我看到《思维与立场》这本书，一下就有很大的突破性。这需要有坚韧的精神，知道自己在做什么敢于坚持。能够在错误的时候不被理解的时候耐住寂寞，因为这个过程中我始终在自我思考，辩论，这是自我评判思维形成的过程。
六，依赖理性推理，相对应的是怀疑理性情绪化思维
邪教的例子。完全丧失了理性认知判断。
我曾经被骗子骗了几万块钱，这是一个很深痛的经历，但是我没有过于沉浸在被骗的情绪里，我分析自己被骗的原因，是因为那段时间特殊的原因需要钱，想尽快赚钱，从而失去了理性认知能力，回头看整个过程漏洞百出，局外人一眼能识破，但是沉浸在赚钱的喜悦的我完全失去了判断能力，失去了逻辑思维能力。
七，思维自主
我们要成为独立的思考者！
我们其实都在寻找如何成为独立思考者的过程。
与之相对的是思维从众也叫认知依赖。
当我们遇到领域的权威时很容易说老师您说的对我全听您的……
思维从众容易造成盲目的信任依赖。也就给那些假权威可乘之机，才会容易被骗。
成为思维自主和独立思考者是很难的，是需要我们一生都要去做的事情。
我们需要不断的提升自己的高度，只有这样我们才能够更好的理解自己，感受他人，更好的服务于社会。
我们如何能够成为真正具有批判性思维的人？
书中的观察实践就是交给我们的办法，每个概念下面都有观察实践的问题。每天我们按照这些问题反思自己，就一定能够不断的提升！
但是，愿意去做，能够做到的前提是我们一定要跳出自我为中心的思维。
成为一个公允无偏的高级思想者，一个真正的具有批判性思维的人，一个独立思考者，这就是我要成为的人！
克里希那穆提是20世纪伟大的心灵导师，他一生追寻的真理就是让所有人成为独立的自己。
他说：“你要用自己的光照亮自己。”
