读书时间125 | 苍劲《我不过低配的人生》:要心怀乐观的希望,才是高品质的努力。

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【读书笔记】2018.09.13

《我不过低配的人生》P1-50

摘抄:

精心、温和,从旁观者的角度,审视心中的恐惧与懦弱。去除自我认知中的情绪宣泄,收敛心志,就能够让心中的智慧浮现,就能够与真正的自己相遇。

人类的天性,对于别人的付出总是无感的。但对于别人的过失,却是耿耿于怀,念念不忘。

对语言的理解,有道智力门槛。再穷也要站在富人堆里,意指你经济可以贫穷,但大脑的思维不可以贫穷,一个人的观念主导着他的行为选择,而一个人的选择,基本上说,就是他的命运了。

感想:

作家雾满拦江居然有书出版,果断拿下。都是小鸡汤文,得出做人的道理。

1.刘邦带领一群乌合之众打败了项羽的明星团队。因为刘邦善于激励他人。我们每个人都独一无二,要正确认识自己,克服天性中的疲懒、懦弱与恐惧,不要和情绪对抗,才能和自己相遇。

2.有同学问巴菲特,人最重要的人品是什么?巴菲特让同学玩买卖人口游戏,你想买谁的10%?又想卖谁的10%?由此大家知道,最重要的是你是否具备大家信任的能力。我们看自己看能力,看别人看的却是人品。人性中,自己是很容易和自己唱反调的。具体做法:第一,不要有责怨。第二,从对方角度看问题。第三,让人把话说完。第四,倾听。第五,承认接纳别人,付出。

3.看人长处,不要嫉妒,善待别人,不过是善待自己。

【读书笔记】2018.09.14

《我不过低配的人生》P51-79

摘抄:

人一旦有了追求,有目标,就不会在意眼前的喧嚣,不会为无关紧要的小枝节投入大量的成本。他的精力被用在正事上,成就事业,尊崇人生,整个过程实际上支付很少--只是一个过程而已。所以高品质的人生,维护费用也很低。即使遭遇困难,但他目标高远,也不会被这些困难困住。

我们所谓穷人思维。不过是被低品质生活迷恋,而所谓的富人思维,不过是对高品质目标的追求。

高品质追求,会自然而然形成习惯,而好习惯多数是不需要付费的,坏习惯才需要支付大成本。

一个陷入到习得性无助的人被恐惧或其他,良思维压制了大脑的人,是没法混下去的。要想摆脱无能力的疲倦感,首先要检查自我的归因方式。你要意识到在你的努力与你的人生成就之间,有一个概率很大的因果关系。拼搏一番却一无所获的情形不是没有,但那或是还没到成就现实的爆发点。无论如何,你要永远相信功不唐捐,要相信奋斗的价值,你所有的付出与努力,都将在你的人生中沉积发酵,酝酿出你丰硕的人生果实。

我们对财富要有一个清醒的认知:钱,是用来解决问题的。人生在世,要学会避免那些钱不能解决的问题。绝不可以因为钱生出问题——牢记这个原则,你才有可能获得经济与心灵上的双重自由。

任何一句话,任何一个道理,只有在特定情况下,才会成立。

【读书笔记】2018.09.16

《我不过低配的人生》 P104-118

跨不过去的是苟且,跨过去的是远方。作者说,跨过去和跨不过去的人之间的差距在于对不确定性及确定性的规律认知上。朝正确的方向努力使自己变得优秀,这是确定性。努力但未必能成就事业,这个叫不确定性。努力也分质量,要心怀乐观的希望,才是高品质的努力。

【读书笔记】2018.09.17

《我不过低配的人生》P119-  146

持续好运是一种能力。总有人抓的一手烂牌却成了最后的赢家。输的人多数是自己不给力,存在感太弱,没有做事。

相信自身能力,但是要知道能力之外,有信任价值链。

读书读到蠢,上学的读书是功利性读书,读点没用的书,去感受、观察、丰富自己。

【读书笔记】2018.09.18

《我不过低配的人生》 P 148-162

摘抄:

智商是对这个世界及抽象法则的认知。

情商是对人性的洞察与掌握,是我们对自己及他人情绪的认知与把握。学习让自己呈现最美好的一面,也努力让对方呈现出足够的善良。

朋友相处,讲究的是“投之以木瓜,报之以琼瑶”。美人赠你蒙汗药,你给美人金错刀。没这个心理准备,最后多半是你的钱没了,朋友也没有了。

能一起走很多年的朋友,是非常值得珍惜的,值得你终生呵护。要呵护友情,就一定不能让朋友心里有欠缺,情感有失落。利益说在明处,回报重于获得。自重者人重,自明者人明。做到这一步,纵然是朋友不谅解,但终究你是无愧于心,这样就可以了。

【读书笔记】2018.09.20

《我不过低配的人生》P 173-202

一个人的智力,表现为他的思维与现实的重合程度上。我们说一个人的智商高,那一定是他的思维与现实更大程度地符合。否则的话,一个人想的全是错的,做的更不对头,现实面前被碰得鼻青脸肿却非说自己智商高,这不是瞎说吗?

怎么提高智商?

祭奠于人性的社会化思考。人性没规律可言,但是人性有一些基本原则。

1、社会上,每个正确的行为一定都能证明,每个错误的行为大都能证明。

2、人心动机难证明,行为容易证明。

永远不要揣测人心,但永远不可以疏忽对人性的警觉。

索罗斯原理一:人类是极差劲的,对这个世界的判断,八成是错误的。

索罗斯原理二:人类的判断虽然错误,但却是依据判断行动。所以人类的判断错误,又反过来构成人类社会本身。

人性无所谓善恶,率性而为,才是人类的本质。时刻警惕自我内心,避免为黑暗所诱惑。

你是谁,不取决于自我评价,取决于你做什么。

蠢人是那些不了解自我,不了解他人,对人性全无半点认知的懵懂者。蠢不可怕,重要的是万不可迁怒于他人,人类天性追求快乐,怨恨与恶毒,会吞噬我们的心!

【读书笔记】2018.09.21

《我不过低配的人生》 P 202-218

摘抄:

所谓人格社会化,就是从纯粹的以自我为中心,转为能够接纳别人,认可别人,尊重别人,承认别人的状态。

要快成熟一点:

1.承认自己聪明有限。

2.强制倾听,不反驳。听到不同观点,顶住不反驳。

3.在自己的观点与愚蠢之间,寻找妥协点。成熟的标志是能与不堪的人合作为伍。

4.观察对方的契因,对方有对方的缘由,和深层次心理成因。

5.随时微笑,等对方开口。

你要知道太多人,心理承受这难以形容的负荷,哪怕一个小小的微笑,一个赞许式的点头,都会让对方心里充满了感激。

教养,是源自内心强大的力量。

获得内心强的的秘密,就在于沉静地审视内心,知道哪些最为重要,哪些不过是过眼云烟。最重要的永远是你内心自我的品质,因为它是抽象的,可以不受外物的干扰而恒定不变。转瞬即逝的不过是周边环境的喧嚣。你看那尘世的奔波争夺,那所有迷惑人的繁华,眨眼功夫就弃之如履一文不值。眼看到了,心就静了,然后守住那些恒定价值,你的心灵就会慢慢滋润成长,一旦人格日渐丰盈自然而成,就可以如一株参天大树,结出你人生的甘甜之果。

【读书笔记】2018.09.22 

《我不过低配的人生》 P 218-234

摘抄:

一个人的无知状态,与其无知程度成正比。

如果一定要把话说明白,那就是,如果有谁在现实中感觉到不如意,一定是无知妨碍了你。

人性的弱点,就是对自己的无知视而不见。

努力去做一件从未做过的事情,与他人合作的那种。等待着波折反复出现,不要放弃,耐心劝说,体验每一次反复时间的长短,计算自己资源的余存量,第一次真的很煎熬,但如果熬过去,你就已经 步入事业家的行列。

批评是不需要智力的,但首肯或认同,这才是天下最难的事儿。容易的选择只会让你下滑,选择难的,才会让你缓步上升。

微笑面对别人的尖酸,但万勿让自己沦为刻薄之人。

【读书笔记】2018.09.26

《我不过低配的人生》P 234-265(完)

摘抄:

性格这种事,不是那么绝对的。人的一生都在成长,在不停地改变。以前内向的人,终究有一天会尝试自我突破。过于大胆之人,也会学着收敛。将注意力聚焦在一个明确的方向。

人生需要有一个明确的目标。目标犹如寒夜孤星,高悬于你人生夜空之上,赋予你人生前行的动力。你能行,任何人都能行。只要有目标,只要有行动。

怎么读书能读通透?

1.古为今用。读《老子》或《论语》,背诵下来。

2.洋为中用。古希腊典籍,柏拉图的《理想国》、亚里士多德的《政治学》或霍布斯的《利维坦》,把书中的思想纲要记下来,往我们现实中放一下,看看靠谱不靠谱。

3.理为文用。把数理理论,往人身上比划比划。

4.文为理用。

世人普遍缺乏存在感,你需要强大的心灵力量来抵御存在感不足,同时把自己作为能源,为别人输入存在感。存在感太弱的人,很危险,需要我们善加呵护。学会认知人力格局,但不要期望好的人际格局会对你有什么帮助。我们只是普通人,只想快快乐乐地过一生。对于任何有可能影响我们的生活与心情的细枝末节,花点时间适当维护,有助于保持我们心灵的安宁。

知识诅咒:指学习了大量专业知识的成年人,仍无法理解他人的现象。他们每掌握一个知识点,对不掌握这些知识的人,就失去理解。他们掌握的知识越多,不被他们理解的人就越多。他们的心就会变得越来越冷酷。

不成熟的人,以自我为中心,潜意识里认为自己知道,别人也知道。

应该怎么做,才能够适时程度呢?在正常的知识积累之外,你或许需要让自己多多接触与自己不同类型的人,一旦在这个过程中感受到了挫折感,甚至受到了伤害,这就意味着你向成熟迈进了一步。这个过程需要缓解,需要你认真解读自我心灵对抗,逃避也未必不可,但差异化接触需要持续。你应该让这个世界听懂你。

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