打卡日期：2019/3/19（前一日16：00-16：00）
90天打卡累计天数：18/90
#宣言（亲子关系是第一步）#
孩子第一个30天目标：
7：20吃早饭/21:30，
周六22点前（保证9个半小时）
家长第一个30天目标：每周不少于三天跑步，每次30分钟
本周加了目标：7节英语课/周
加油小宝（俞宥一+10岁）践行打卡17/30
1.早睡早起：21：40-7：20吃早
2. 先吃青蛙：2
3.️今日闪光点：
作业效率高，用了2个番茄钟加10分钟。
晚上出门骑车，约定8点20后准时回家。
#父母教练检视#
今天孩子16点放学，我16点半到家，还没开始启动作业。
我以往会带着责备口气说，怎么还没开始啊？
今天我换了语气说，你今天几点到家的啊？
孩子说快4点了，
我问，是不是留下来监督值日迟了，
他说是的，眼睛有点红。
我说，是不是很辛苦。
孩子说，嗯，留下来监督，他们就很自觉了。
我说，其实发现我和你的角色是一样的哦，妈妈在，你就自觉，
你在，值日生就自觉。
那我们应该怎么做呢？
孩子马上没有情绪了。我看他开始思考如何在我没有回来的情况下，怎么让自己启动？
他随后跑到房间里，给天猫精灵设定了每天16点30分的闹钟，提醒自己启动作业。
随后在黑板上计划作业，准备好字典等工具开始作业。
图片发自简书App
作业开始前说了一句话，我的下一个30天的目标，就是要向重庆张贝贝学习，学校作业争取在一个小时完成。
耶，成功，又一次从孩子嘴巴里说出了答案。
