①你真的很忙吗？

  世界由两类人组成，假装很忙的人，和确实很忙的人。假装忙碌的人很虚伪，确实很忙的人分为两种：1、会自我管理，2、不会自我管理。同样一件事情，第一种人用20％的时间完成，第二种人用80％的时间完成。

②工作有效率的秘诀

  让每天的时间可视化，把每天工作的时间记录下来，可以大致分为“集中精力工作”、“无意义浪费时间”、“真正的休息”。

③时间黑洞

  一天的时间大多浪费在时间黑洞上，时间黑洞的产生源于大脑喜欢做简单事情的特点。解决办法：向内找原因，向外找方法走出舒适区。

④时间日志

  每天写时间日志就像往银行里存取钱，可以知道自己每天时间的支出和收益，提醒自己珍惜时间，利用时间日志找到自己的高效时间段。

⑤工作四步法

1、不管什么任务统一放置在任务篮。

2、把可以马上处理的任务留在篮子里，把需要在其他时间段完成的任务清出来。

3、把其他时间段的任务时间写到日程表，现在处理的任务放到办公桌。

4、在高效时间段做最重要的事。

⑥区分四象限优先级

  先把任务分轻重，重要或不重要

  再分缓急，给有截止时间的任务标紧急或    不紧急

  最后按自己的意愿标优先级

⑦只做一件事情的好处

专注

成就感

摆脱压力

更好的结果

⑧猴子法则

    不管什么事都看成是一只只猴子，区分猴子是自己的还是别人的，把别人的猴子扔给别人时请注意扔的方式。

⑨番茄钟

  选择任务，清晰任务，给自己一个25分钟的番茄钟行动时间。

⑩师傅

  作者遇到了一个好领导，好领导难遇，好书好找。