0404觉察

所有的愤怒，所有的悲伤，只不过因为我得不到平衡，得不到我自己随心所欲的平衡。我想拥有足够的时间，看书，听课。可家务，孩子，琐碎的事情，挤掉了我自己的需求。需求得不到满足，所以我愤怒，我悲伤，我心疼。

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