今天是周二
起床：7：20
就寝：23：20
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：运动十五分钟 阅读 总结
改进：找到自我 每天充实点 保持好心情
习惯养成：
早睡早起
每日运动 1/7
每日总结1/7
每日阅读1/7
周目标·完成进度
一本书《认知颠覆》
读书笔记
学习·信息·阅读
遇到零和博弈时，要找到关键限制因素。使用反向博弈，需要切换到别人的角色。
要达到正和博弈，需要突破封闭系统。
健康·饮食·锻炼
晨起一杯水
清淡饮食
锻炼十五分钟
人际·家人·朋友
爱自己(⑉°з°)-认识自己 了解自己
爱家人(⑉°з°)-体贴 懂事
爱朋友(๑°3°๑)宽容待人
工作·思考
找回自我
最美好的三件事
1.坚持锻炼第一天
2.坚持阅读
3.总结反思
思考·创意·未来
未来可期
