我亲爱的小姐：
你有没有发现，我们总是被“以后”绑架。
以后要赚很多钱，以后要去很远的地方，以后要变成很厉害的人。以后像一根胡萝卜，挂在眼前，让你一直跑一直跑，却怎么也够不着。你为了那个遥远的以后，把每一个今天都过成了苦行。你牺牲今天的快乐，换取明天的希望。你压缩今天的休息，换取未来的安稳。
可是，我亲爱的小姐，以后是由一个一个今天组成的。如果每一个今天都不快乐，以后又怎么会突然快乐呢？
今天，我想请你把“以后”放一放。
不要想明年，不要想下个月，甚至不要想明天。只盯着今天。今天你有没有好好吃一顿饭？有没有在阳光下发呆五分钟？有没有对自己说一句“辛苦了”？有没有在睡前觉得，嗯，今天还算可以？
如果有，那你今天就已经很厉害了。
把今天过好，不是说要完成多少任务、取得多少成就。是把今天的心情照顾好，把今天的身体照顾好，把今天那个容易焦虑、容易自责的自己，安抚好。这就够了。
明天的事，明天再说。明天的烦恼，还没有到来。你不需要提前替明天的自己受苦。
我亲爱的小姐，请把“以后”换成“今天”。把“我要变成更好的自己”换成“今天的我，已经足够好了”。把“等我成功了再开心”换成“现在，就笑一下”。
因为你现在拥有的，只有今天。而今天，值得你好好对待。
永远陪你过好今天的人
写于一个你可以放下未来的傍晚
