10.13-D13/L13-我敞开心灵走向和平-我的奇迹日志

今天,我敞开心灵,了悟到总有另外的角度来看待生命中的任何体验。每当我遇到不能带给我和平的生命体验,我便从不同的角度去看待它。通过察觉到我有可能用另一个角度看待这个体验,我缔造了和平地解决问题的机会。今天,我敞开心灵,走向和平。

*今天,我敞开心灵,走向和平。
*我最近确实很忙,忙、乱。每天被工作缠身,没工作的时候又在带小孩,好想有自己的时间。
*所以,我有点烦躁,导致什么都不愿意去做。总觉得我要有个安安静静的时间,写奇迹日志,写我的稿子,看我的书,学我的东西。
*我都未开始,我把理由归为我没有时间。
*反观今天的课题,我完全败给了假我。我忘记了最重要的一点是我应该活在当下。
*尤其是在看到小伙伴们在与高级智慧的对话,我反思,将近两个月的时间,我并未能够真正的沉静下来,发觉自己的内在。
*今天,利用上班公交车的时间,我进行了早课。在一天中,提醒自己活在当下,任何事情都有其积极的一面。
*一位同事因为争单问题一直想不通,我跟他阐明情况。后来我想,我应该换一种角度,站在他的角度来分析。从他的利益角度出发,我希望他可以理解。

今日功课

找一个无家可归的人,给他一些金钱。 当你如此做时,留意你的评判。此评判是关于你的。

*现在回想,我上一整天班,完全没有机会遇到无家可归的人。但是,上午有小朋友到商场做实践活动,我应该及时去做。抓住机会,让自己坚持每天做到功课。

肯定语句

我向和平敞开我的生命。

谨记今天信守承诺。


受朋友May姐、SR影响,从9.1开始坚持我的奇迹日记,修养身心,要有仪式感!

这本书的阅读,作者还有几条建议:
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹,时刻保持耐性与觉知

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