11月3日是大家考教师资格证的日子。临近考试，不少学生相继出现了考前焦虑症，我也一样，近一个星期都没有办法早点入睡。

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对此我想说:考试对于每个学生来说都是紧张的，越来越多的学生患有考前焦虑症。考前学生压力大，而压力不外乎来自3个方面:自己内心的、家长的、老师和学校的。考试焦虑症是因为学习压力过大而造成的，因此首先应该学会合理发泄，调节自己心理状态，缓解学习压力，开放自己心态。听听音乐，去野外散散步，打打沙包，找自己的朋友倾诉等都是很好的发泄方式，只有将心理调节好后才能以正确的心态放松的面对考试，从而发挥出自己最好的水平。

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顺利通过考试是谁都希望的，但人生并不是只有这一个转折点，所以我们应用正确的心态来对待，不用特别期待，亦不要毫不在意。

最后祝大家能用一颗平常心超常发挥，得到一个令自己满意的结果！

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