当我们在生活当中遇到内心有东西堵在那里的时候该怎么办呢？一定是去解决它，而不能忽略它，如果你选择忽略，那么它就会被压到无意识的层面，在心灵的深处对你造成伤害。
要解决问题：西方的方式是心理咨询，将其释放掉。但是还会继续产生。
而中国为代表的东方多以禅修的方式，觉察的方式将其转化！转化为正向的意识能量！
心理治疗可以从根本上解决心灵问题吗？
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