今天是2025年8月16日 星期六
今日分享：
“我们学习，天天在讲不内耗，既不内耗自己，也不消耗别人。
可说起来容易做起来难，往往遇事儿想不开，胡乱猜想，纠结不下，内耗了自己，还消耗了他人。
现在我们通过学习，要真正做到不内耗，不消耗，我的体会，就是要做到以下几点：
一是要放下过去，对过去了的，已经发生了的事情，让它随风而去，不纠结不内耗，不翻旧账。
二是不在乎别人怎么说，怎么看我们，不为他人而活，活出自我，活给自己看。对别人说的有关我们自己的话和事情，一听而过，随他而去，不去在乎，更不往心里去。
三是拔高自己的维度，不要有完美主义，不钻牛角尖，不走死胡同，退一步海阔天空。
四是遇到一但掌控不了的事情，随即放手，随他而去，也许会有好的转机，好的结果。
五是要有“凡是发生在我身上的事情，都是好事儿，都是上天送给我的礼物”的认知和格局。
只有这样，才是一种修行，是一种高维度、高认知的思维。这才叫成长、进步！”
