最近一段时间情绪总是莫名其妙的低落，戒烟后差不多五个月了，但有时候还是陷在这个怪圈里。突然闲下来，不知道做啥，情绪就会作怪，就好像拉着自己，来一只支吧，来一支吧，而这时候就是最需要察觉的时候，一旦我这时候陷入的太深，我就注定会破戒了，那么戒烟得重新来过，而且会打击我的信心，有好几次自己都在陷入情绪时，想着自己下楼去买一包烟，点上一根很舒服的样子，但正准备行动的时候，自己又有点察觉，摇摇头，清醒一下，赶紧转移一下注意力，就逃过了这一个个小劫难。因为在戒断期里面，每一个动作都得特别留心，有人递烟给自己，一定不要拿。
有一次，在家里，表妹夫给一支，没拿，说戒了，他说，戒了也可以抽一支的嘛，那时候正准备接了，但一想起《这本书能让你戒烟》里面，作者说，只要一支，就得花你几万块钱，而且还会再重复陷入烟毒的怪圈里，所以吓了一跳，赶紧摇手示意不要了。
从不再抽烟的时候就已经是一名无烟人士了，但戒烟之路犹如人生，总会在不经意间搞点小事情，弄点小诱惑，甚至有时候出点大事，让你旅途坎坷，甚至让你看不到前途光明，或者让你绝望，但你一定要坚持自己的信念，不论经历多少的坎坷和不幸，只要向着前方一直走下去去，就已经是走在光明的路上了。
而路上就是我们真正的终点。
