2020年3月1日 星期六天 天气：阴

1.早起：5：00✅

2.能量早读，易道功课✅

3.诵读经典：老子1～81各1遍，孝经1遍，黄帝内经素问1遍。✅

4.口才视频：今日没打卡

5.运动：太极十三功，八邪操，没有跑步✅

6.读书语音打卡✅

咱们一起学习日本文案作家佐佐木圭一的《所谓情商高，就是会说话》。

在日常交流中，我们总是经常需要影响、说服别人。如果想提高说服的成功率，那么要有意识地练习：不要直接说出自己的想法，而是揣摩对方心理，根据对方平时表现，猜测对方会对自己的请求有何想法，然后在选择符合对方利益，同时和自己利益一致的措辞。

一．投其所好，避其所恶。

“投其所好，避其所恶”是以对方爱好需求为先，既能获得对方的好感，又能实现自己的愿望；在一些场合告知对方，有这样的坏处，所以请不要这样做，可以形成强大的强制力。

看几个例子。

服装店店员说： “不好意思，这款衬衫只剩下这一件了。” 顾客可能想法：是别人挑剩下的？很多人试穿过？如果换个说法：“这款衬衫卖得特别快，只剩下这一件了。” 顾客可能想法：看来是因为流行；上架很快就被卖掉了。买它。

在飞机上，牛肉套餐剩得少，鱼套餐剩得多。如果空姐以【我真诚，啥话都直接说】的心态说：“牛肉餐不多了，先生您拿份鱼吧？” 乘客可能想法：凭什么呀？别人不爱吃就给我吃？空姐换个说法：“机内供应以优质香草、富含矿物质的天然岩盐和粗制黑胡椒嫩煎而成的白身鱼，以及普通牛肉。”乘客则可能主动选择鱼套餐呢。

在餐厅里，孩子离开座位，到处跑。如果服务员说“为了避免打扰其他客人用餐，请让孩子坐在座位上。”顾客未必肯立即管孩子。但是如果服务员这么说：“刚做的菜很烫，如果上菜时被孩子撞到，会严重烫伤孩子，让孩子坐在座位上，好吗？ ”家长则很可能立即叫回孩子。

二．给选择的自由：不要让对方做判断题，而是让对方做选择题，选哪个都行。

比如餐厅吃晚饭以后，店员希望客户再消费甜品。服务员说“甜点有芒果布丁和抹茶冰激凌，您要哪种？”效果会远比这么说更好：“要不要来分甜点？”

给选择的场景，最好是让对方即时回答的那种，不引发思考。

三．认可对方，非你不可：人都有被认可的需求，只要你在说话的过程中，让对方感到这种感觉，对方即便很难对付，也会乐于回应期待。

带着熊孩子过马路。说“这里很危险，拉住我的手”孩子未必听，但是如果说“我一个人过马路很害怕，你能不能拉着我的手一起过马路？”则很可能激发孩子的大人般的保护欲望。

在交流中，如果多用“咱们”、“我们”，也会提高说服对方的可能性。

总体上，书里的基本思路，是从对方的角度着想，照顾对方的感受，这个基本策略，咱们是可以学习的。——哦，这里我用了“咱们”，真好。

7，今日感悟

所谓情商高就是会说话，从对方的角度着想，照顾对方的感受。特别是身边最亲近的人，孩子，另一半，父母。最近的距离是从手到嘴，最远的距离是从嘴到用手去做。会说话，还更要行动在生活中的点点滴滴。时刻反观自己的言行。相由心生，我感觉自己的面相越来越慈祥，越来越柔美，呵呵，自夸下，每天进步一点点，加油。

想要带领志同道合的家人们一起开启易道国学文化的主播。这段时间要静下心来好好把素材准备好，让大家读得滚瓜浪熟。我相信有15天的视频打底，大家更有底气做主播。传播国学文化有功德，要敢于挑战直播舞台。加油。

总是感觉时间不够用了，时间统筹还要好好的重新做一遍，但前提是要保证自己的睡眠，身体不能累。在重新调整下。要想在新的领域做出点成绩来，下功夫是必须的。看好我自己。

另一点要告诉自己不要强加给危机感，线上得课程，各样的平台太多了，感觉怎么人家可以做那么优秀，内心就有焦虑感。这就又想到了刻意练习里的学习区和恐慌区。如果这个环境区域是让我恐慌的，那我就暂时放弃，在学习区先好好的打造自己吧。掂量好自己的斤两，好好的规划自己的学习区。我们只需比现在的自己更优秀就好。新三月，加油。

周末孩子学校要求上厨打卡，孩子可是在厨房大展手脚了，家里三个食神男，我这唯一的女人还是很有幸福感的。特别是小儿，做菜有模有样，搭配精致，不愧是丁火暖男。我们每个家庭，都要有自己的美好时光，把他做上日程，一周一到两次，做点自己想吃的，整点浪漫的小调调，或者来一场一家人都喜欢的地电影。总之，大家的心在一起，暖暖的，其乐融融的，可以相互拥抱，也可以相互追打嬉闹。晚安。