今年,闽南春夏季的雨水特别多,潮湿气流浓重。我时常目眩头疼,心情烦闷,浑身难受,睡不安稳!
自己熬煮“桂圆红枣枸杞玫瑰花茶”饮用,能起到养肝明目、健脾补胃、润肺排毒、镇静安神,补血行气等功效。
这款茶是滋补养生的佳品,非常适合女性朋友。坚持两天喝一杯,三个月后,效果自然慢慢显现。禁忌:感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人忌食;经期、孕期、哺乳期妇女忌食。
原料:桂圆干10颗 红枣6颗 枸杞10个 干玫瑰花苞16朵 清水约1升
制作流程:
1.洗净的桂圆干、红枣、枸杞、玫瑰花苞一起放入养生壶。
2.加入清水,盖上壶盖,点击“花茶”功能键,熬煮15分钟。
3.熬煮完成,关闭电源,开盖,香气四溢。
4.将“桂圆红枣枸杞玫瑰花茶”斟入杯中,温热可品尝,桂圆肉和红枣肉都能食用,味道甘甜。