写给一位焦虑的妈妈

我有一位和我同龄的朋友,二胎全职妈妈,前几天她老公找到我,告诉我他的爱人也就是我的这位朋友,因为女儿最近一次考试成绩下滑,焦躁不安,家里处处弥漫着火药味。

那天,他火急火燎打电话给我,让我务必帮忙,一是开导开导他的爱人,二是一起分析一下他们女儿存在的学习问题。我想,他之所以找我帮忙,一是出于对我的信任,二是在他们夫妻两人看来,我女儿是他们眼中的“别人家的孩子”。

挂下电话,我给我这位朋友写了一封信,因为我自觉口头表达能力比较差,所以写信更能清晰地表达我的想法。以下是原文内容(文中朋友名字娜娜,她的女儿妞妞均为化名):

娜娜:

本来打算周末见面时间我们再聊,但是你知道的,我口头表达能力比较差,这确实是事实。所以,我还是把我想对你说的话写下来比较好。

首先,必须说明,我并不是个成功的妈妈,我的女儿悦瑶也不是个完美的孩子,纯粹作为好朋友,我把自己这些年养育孩子的一些经历,我学习到的一些教育理念和好的观点讲给你,希望对你能有所启发。

1. 孩子的问题99%都能在家长身上找到答案

“我已经检讨慢慢改了,主要还是妞妞自己问题” 这是咱们聊天时候你经常说的一句话。娜娜,这点我和你不一样 ,当孩子出现问题时,我一定会在自己身上找原因,如果问题没有解决,那我一定会去想别的办法,但是我会认定原因一定还是在自己身上。

对于孩子,妈妈陪伴的时间最多,所以妈妈对孩子一生的影响特别大。每个孩子生下来都是一张白纸,他生长成什么样子都是由其主要抚养人塑造的,如果你去关注相关研究报告的话,就知道一对父母生的两个孩子(遗传基因完全相同)分别放入两个不同的家庭中长大,由于主要抚养人不同,孩子多年后的性格,学习能力等会表现得截然不同。

其实,孩子就是一个缩小版的自己,孩子身上出现的每一个问题,99%都能在我们自己身上找到答案。换句话说,我们期望孩子成为什么样的人,我们自己首先要成为什么样的人。比如,我希望孩子热爱阅读,那我首先问自己我爱阅读吗?我想让孩子去运动,减肥,我首先问自己,我坚持运动了吗?如果自己都没有做到,那我暂时不会去苛责孩子,等我自己做到了,我再去要求孩子怎么做。

我之前在得到订阅的《硅谷来信》专栏中,吴军老师说过这样一句话,“每个熊孩子背后都有两个不懂事的家长”。这个观点,自己首先头脑里要有,我说的意思是一定要根深蒂固,要无比坚定的相信。就像现在,你觉得自己的问题已经改正了,但孩子的问题却依然没有解决,这时候,不要着急,静下来再想想,自己一定还有改进的空间。

2.  专注力的培养

你说过,妞妞注意力不集中,做题慢,学习新东西没有别的孩子快。我认为,你说的这些其实归根结底是一个问题—专注力差。

如何培养孩子的专注力,这方面我看过很多教育学方面的书籍,自认为自己做的还不错,悦瑶的专注力还算是很好的。

我们经常会说,孩子注意力不集中,可能孩子太小,大点就好了,其实不是的。一个注意力不集中的孩子,不太可能仅仅随着年龄的增长突然就学会了专注

做了妈妈以后,我看过不少教育学方面的书籍,所以我把自己学到的一点经验分享给你。其实,专注力的培养关键时期是在0~3岁。每个孩子出生以后都对这个世界充满了好奇,因此每个孩子都有着基本一样的极强的专注力。可为什么到了后来,孩子之间的专注力表现的又各不相同呢,原因还是出在家长身上。

孩子很小的时候,他会很认真地做一件事:观察蚂蚁,摆弄他自己的某个小玩具,看一部动画片,非常沉迷。这个时候,我们做家长的一定记得,不要无端进入孩子的世界,哪怕你的一句话对此时的他都是一种干扰和打断。当他认真做一件事的时候,如果我们一次次地强行终止他的思考和探索过程,时间久了,孩子的注意力就这样被破坏掉,慢慢的,他就很难再专注起来。

这个观点,我非常认同。因为我深知专注力的重要性,所以对于这一点,从悦瑶出生以后,在整个教育孩子的过程中,我一直都对自己严格要求。

不过周围的大人,尤其是老人做得并不好。例如,悦瑶做拼图,玩玩具的时候,老人就会打断,“你这个地方应该这样”“今天晚上想吃什么饭”“要不要喝点水”,每当这个时候,我都会婉转地提醒他们。我心里始终是有这根弦的,我时刻提醒自己,不要随意干扰她,也不允许别人随意干扰她。如果饭做好了,哪怕她此时在看动画片,我也会在一边静静等待,等这一集结束之后再去叫她。

依我的观察,你在这一点也算是比较注意的,因为妞妞写作业时候我发现你也很少说话,能够做到尽量不去打扰她。但是有可能在孩子很小时候,周围的人做得不够好,也可能是你的执行力度不够。这个你自己再好好回忆和反思。

我想和你分析一下上次在你家看你辅导妞妞做公文数学的过程。当时我看到的是妞妞在做的过程中,你发现了做错的题,然后立即给她拿橡皮擦掉,告诉她这道题不对,重新做。如果这样的话,做题时间怎么计算呢?我是这样做的,供你参考:

先把计时器设置好,孩子开始做题,我们一句话都不要说,看到错的题也先忍着,然后孩子一气呵成,做完5张或者10张。有时候,悦瑶做的过程中,她奶奶偶尔会插话“今晚上你要吃点什么?”,这时悦瑶会用很快的语速说“你先不要跟我说话”,我知道她不喜欢这种打断。

这让我很欣慰,因为它说明自己的努力没有白费,我想告诉你的是,这种专注并不是天生的,全靠后天培养。《好妈妈胜过好老师》的作者尹建莉说“好孩子不是从天上掉的”,我非常认同,所以孩子如果有我不满意的地方,我一定首先去反思自己。

然后,整个作答结束之后,我们检查她做的题,如果某一页有错的,我会让她自己检查找到错题,这样等于她自己又重新把这一页做了一遍。还有,因为公文数学的题目设置很有规律,如果类似的题错得多,或者多次出错,我会自己再给她出十道左右这样的题让她进行巩固。 

3. 永远不要把孩子当孩子

我们常说,要给孩子安全感。安全感怎么来的?就是从生活中的一些我们并不在意的小细节累积而来。

例如,悦瑶几个月的时候,因为休完产假需要上班,上班之前孩子不舍得离开妈妈,会哭闹。这时候,老人就会告诉我让我偷偷走掉,不要让孩子看见。但是,我从来不理会他们这一套,每一次离开,我都会抱着孩子,清楚地告诉她,妈妈要去上班,不能陪你,但是几个小时之后妈妈一定会回来,然后我挥手给她再见,让她知道我要走了。即使她哭得很凶,我也一定坚持这样做。

当时虽然孩子只有几个月,虽然别人都认为孩子听不懂,就像我从6个月开始给孩子读书,家人都笑话我,看着我很傻的样子,这么小的孩子知道什么呀,天天对着她说话,读书。但是我不这样想,我坚定认为孩子一定能听懂的,我也知道0~3岁是一个特别关键的时期,错过就永远错过了,所以无论他们怎么说,我只坚持我认为正确的事情。

事实是,我每次离开之前,一定坚持给孩子说再见,这样几次之后,孩子就不再哭闹了,因为她知道,妈妈是说话算话的,妈妈只是暂时离开,她一定还会再次回到我身边,所以她心里有满满的安全感。这种生活的小细节,有很多。比如,永远不要吓唬孩子,永远不要说“再不听话,妈妈就不要你了”、“再不听话就让警察来把你带走”之类的话;永远不要强迫孩子当众表演任何节目给大人观赏;比如,孩子打针时要不要告诉孩子会有一点疼;孩子患过敏性紫癜喝中药时,要不要骗她很快就会好,这样的时刻有很多,但是我会要求自己实事求是,把真实的情况告诉她,不把她当成孩子,也永远不认为孩子是幼稚、不懂事的。

其实,如果没有阅读相关育儿书籍的话,我确信我不会这样做,我做的一定是另一套。因此,我们并不是有了孩子就知道怎么做父母。如何做父母,如何给孩子最好的教育,是必须要学习的。人们常说,不要让孩子输在起跑线。如果非要说有什么起跑线的话,家长才是孩子的起跑线。

4. 放下焦虑,不要过度关注考试

关于考试,关于成绩,我想说的是,即使我们真的很在意,也要在孩子面前表现得不在乎。焦虑就像流感病毒在一个家庭中会很快传播,也许你会说你也告诉过孩子考试成绩不重要,只要努力就行。但是,你的行动,你的情绪背叛了你的语言,每次孩子考试成绩不理想时你忍不住的发火,每次觉得自己收拾不了两个孩子时候你打电话哭诉,都在准确无误地告诉孩子,考试很重要,妈妈很在意考试,我考不好妈妈很生气。

这里我有一个对自己的反思。事情是这样的,前几天因为数学老师通知第二天要测试,我不知道怎么昏了头,我想今天晚上让她提前做做题。当时已经很晚了,匆匆忙忙地做完,错了几道,我自然不太满意。第二天,老师测试的卷子是同一套卷子,明明已经做过了一遍,照旧没有满分。

当时,我立刻反思自己不应该这样做,首先我给孩子营造了一个紧张的气氛,然后因为这是她做过一遍的题,所以当老师在课堂上测试的时候,她可能心理上有点侥幸,觉得是自己刚刚做过的,因此不太认真对待。

那是第一次,也是最后一次,我不再在考试之前抱着功利的态度让孩子刷题,因为功夫都是在平时的。我们要相信积累的力量,我们更要相信自己的孩子。然后,前天数学老师又拿往年的期中测试卷子进行了测验,98分,我是事后老师在群里发通知我才知道有测试这回事的,虽然不是满分,但是我很满意,不会因为不是满分而充满顾虑和焦虑。我知道,成长是一辈子的事,我们不能用跑百米赛跑的速度去跑这场马拉松,只要我们教育的方向、原则是对的,这中间的起起落落都不要紧。

这两件事情结合在一起,更让我相信,孩子是特别敏感的,在孩子的世界里,妈妈就是一切,她能迅速,准确地捕捉到我们每一个情绪,尽管我们自己觉得我们已经伪装得很好。所以,尝试着把考试放下,不是嘴上说说,而是真的身体力行去这样做。我们不能只是告诉孩子我们不在乎她的成绩,我们尽量用行动让她去体会我们真的不在乎。

娜娜,从时间的维度看过去,别说一年级了,整个小学的成绩好坏都不能说明什么。现在你觉得妞妞的学习出了问题,那就慢慢地寻找原因,但同时你必须要明白,这不是一天两天就能改变的,就像得了一场大病的人需要时间慢慢恢复。要相信积累的力量,多从自身找原因,放下焦虑,慢慢来,才会快。其实,说句实话,以你们家的财力,家庭条件,你应该比我能更坦然地对待孩子的教育。

5.用自己的成长带动孩子的成长

娜娜,我很佩服你放弃了自己的事业专心在家里带两个孩子,但是有时候这又会限制了你的思路和视野,你把所有的精力和关注点放在了孩子身上,急需在孩子身上找到自己的价值,所以有时候孩子会喘不过气来的。对了,千万不要对孩子说“我为你们两个牺牲了这么多”之类的话,没有人要我们牺牲,我们觉得把自己能给的都给了孩子,我们自以为是为孩子好,可是站在孩子的角度,我们给的是她需要的吗?

亲子教育也是自我的一场修行,育儿先育己,试着把关注点挪一些到自己身上,让自己也成长起来。我有一些不错的书,感觉对我帮助很大,有时间推荐给你。最近,我发现“微信读书”很好用,你可以下载,在上面阅读。毕竟在我们这个小城市,读书的氛围还很差,在公共场合,周遭的人都在扣手机,自己拿一本纸质书,感觉很不合群,会迎来很多异样的眼神,让人觉得有点作。所以,现在在手机上阅读,很方便,而且别人还不知道你在干嘛。有句话说的很好,“思想上特立独行,但行动上要随大流”。

我很欣赏妞妞的性格,开朗,落落大方,我想让悦瑶也变得那样。但我心里非常清楚,这不是孩子一个人的事,想让孩子开朗,活泼,我自己首先要做那样的人。所以,我也在改变自己。以前我给自己的评价就是:内向,胆小,不敢表现自己,永远躲在一边,不懂拒绝,有社交恐惧。现在,我开始突破自己, 我尝试和不同的人交往,试着去表达自己,说出自己真实的想法,也慢慢学会了拒绝。我在成长,我也希望用自己的成长带动孩子成长。

娜娜,你是个非常真诚的人,虽然有时候有点急躁,但又有谁是完美的呢,你老公说,你觉得和我比较能谈得来,我很开心也很感动,愿我们和我们的孩子能永远做朋友,一起成长,一起进步!

因为时间关系,先说这么多吧,有机会我们再一起探讨。

朋友的回复信息

朋友看了这封信很受触动,她决心认真反思自己育儿过程中的问题。

我想,每个孩子都是独立的个体,如何教育孩子,没有标准的答案,我们只能在摸索中前行。

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