常晓蕾焦点网络初级班20期坚持分享第14天2020.1.31约练感悟

本周约练第2次,总约练第2次

      今天是约练第二次,收获挺大。

      首先是两位老师技术娴熟,和善可亲,一个是咨询师引导到位,能激发来访者思考找到解决方案,另一位观察员点评准确,能总结出咨询精华。

      其次是咨询师在运用评量问句的切入点很特别。例如:咨询师:最高焦虑程度是10分,最低焦虑程度是零分,你现在给自己打几分?来访者回答:现在的焦虑程度是4分。那你未来想要降到几分呢?来访者:2分。咨询师又问:那是什么让你的焦虑程度由10降到4呢?

      再例如:咨询师:孩子假期睡懒觉,不能按时完成作业,你提醒多了怕破坏关系,心中有焦虑,那你是如何向孩子表达你的感情和情绪状态呢?

      今天约练感觉老师们知识学的很扎实,运用的很好,我也要更加努力,多向老师们学习!

     

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