日习
每日研习：新知识/认知/能力！
“已经开始的任务会无条件地占据我们每天的所思所想，直到被完成或者删除”。
每天在这些任务中来回切换也会耗费大量的精力，甚至变得焦虑。
使用单核工作法，能够帮助我们专注而快速的消灭最重要的任务。
首先，列出最重要的5项任务，多出来的必须舍弃，或者完成其一项后再加到清单中。
进入单核模式，专注25分钟处理其中最重要的一项任务。
每隔一小时切换到全景模式，从清单中挑选出接下来一小时最重要的任务，再次进入单核专注模式。
完成一项删除一项，如此反复。
运用好单核工作法可以提升效率和产出，让工作不再辛苦，快来试试吧。
日省
每日自省：缺憾、反思与改进
今天是暴饮暴食日，贪嘴后也没有想象中那么满足。小小的负罪感，能让接下来一周保持饮食清淡而节制。
日闲
小确幸/成功日记
经过细致的研究和分析，儿子们的小学终于选定了。要做有准备的父母。
作者：微慧儿
标签：定投丨育儿丨终身学习
微信：shuoshuobaby1314
在终身学习的路上互相勉励！
