姓名：寇木兰

公司：上海日朗门窗有限公司

【日精进打卡第156天】

【知～学习】

《六项精进大纲》0遍共187遍

《大学》0遍共135遍

《日朗目标》0遍

《六项精进通篇》0遍共2遍

【经典名句分】

积善行，思利他！

活着就要感谢！

不要有感性的烦恼！

【行～实践】

一、修身：

1.充分利用空档时间休息！

二、齐家：

1.早起和先生一起认真做早餐！

2.和妹妹做全家人的节日大餐！

3.去菜市场补充调料及菜品！

三、建功：

1.无

｛积善｝：发愿从2018年04月22日起一年内行365件善事！

1.无

今日0善，累计145善。

【省～觉悟】

今天翻了一下五年前的照片，孩子感觉一下子长大了，岁月不饶人啊！珍惜眼前人，活好当下吧！

【感谢】

1.感谢公司让我们一起学习《六项精进》和诵读《活法》，有一个更好的学习氛围，让自己成长！

2.感谢日朗公司的每一位家人，有你们真好！

3.感谢好朋友送的冰淇淋月饼！

4.感谢先生去买蛋糕为妹妹妹夫庆生！

5.感谢各位家人，朋友送的节日祝福与问候！

6.感谢宝贝在我休息的时候帮我盖被子！

【志愿】

1.坚持打卡1年或更长时间！

2..把自己的拖延症改掉（自己每天进步一点点！努力中！）

3.践行一年后再一次有机会可以做志工！

打卡开始于2018年4月22日，已经持续于打卡2018年9月24日