俗话说再幸福的婚姻总会有五十次想离婚和五十次想掐死对方的冲动，其中大部分发生在生完孩子的前两年。
很不幸我中招了。
一个多月以前，我对生活的感觉四个字可以形容:水深火热。而在那之前的几个月里，我陷入一种奇怪的循环中，每天睁开眼睛便开始感到绝望，在痛苦的包围中过完这一天，第二天如此，就这样重复了大概两个月。
刚开始我觉得造成这一切的根源在于我老公对我不够关心我婆婆不帮我带孩子。于是我埋怨老公整天出差，每次打电话都抱怨我身体上的疼痛，埋怨我婆婆不帮我带孩子，我讨厌我自己孤独一个人的状态，我逢人就诉说我的苦难遭遇......甚至有时候会想到，如果日子一直这样下去我一分钟都不要等要立马离婚。
情绪的反常让我意识到问题的严重性。
我接触过的产妇中产后抑郁不在少数，开始是习惯性的往这方面想会不会是得了抑郁症。医者不自医，我想到了科室里好多人都生过孩子而且临床经验比我丰富，于是我向她们求助，结果是抑郁的可能性不大，更有可能是肝气郁结，最后我听了她们的意见，尝试吃一下对身体和哺乳影响较小的逍遥丸。
当时的状态相当糟糕，吃逍遥丸不能生气这一条我做不到，吃了两天感觉比不吃火气更大，不得已停药了。过了几天我又尝试吃了几次，效果还是不好。
突然间我意识到一个更严重的问题，如果我自己都不能控制自己情绪而要依靠药物控制，那么以后我很可能在错误的道路上越走越远，如果把每天的时间都浪费在生气和抱怨上面，我的婚姻我的生活将无法继续，这就是我想要的吗？
这不是我想要的，我要改变自己。
那段时间我刻意控制抱怨的频率，效果也不是很理想，而且经常性的忘记自己要停止抱怨，说着说着不由自主地提起，事后也常常后悔。
当我再一次看到猫叔开小灶的文章，我毅然决然的报名了，之前关注猫叔公众号的时候看见过猫叔要开小灶了，很是心动，但是纠结于不菲的报名费和带孩子几天强行压下去了这个想法。现在看来，这是我做的最正确的选择。
3月25号加入小灶群，效果立马显现，每天读书，写字，交流把我的生活排的满满当当，再加上还要照顾小宝，时间根本不够用。
充实的生活让我能集中精力做喜欢的事情，以前落下的书渐渐拾起来，还有猫友推荐的英语流利说也用起来，各种读书软件慢慢替代了游戏app，鉴于现在不能剧烈运动我只能带着儿子每天五千步的走起……
至于之前情绪的问题，在这一个多月的时间里，我一次都没有跟我老公抱怨。由于能够静下心来好好思考，我慢慢也能理解我老公工作的辛苦，有时候还是会不可避免地想到一些让人不舒服的事情，大都让我忽略了，我没时间在那自怨自艾，因为我要去读书......
生气和抱怨不能解决任何问题，甚至会让局面更糟。其实，幸福的秘诀就是：停止抱怨，积极行动起来让事情变得更好。
