起床:4：40

活动: 1、运动50分：慢跑3.69公里+拉伸；

2、悦听20分《李中莹-吴文君NLP 亲子关系》

*自我介绍三句话：谁、来自哪里、期待收获

（云水小语）今天很有耐心的听了20来位同学包括助教的自我介绍，听完以后很遗憾的是，我一个名字都没记住，这一方面是云水的聆听学习能力不强，另一方面是否和朋友的介绍缺乏让人瞬间可以记住的亮点也有关联呢？成功的自我介绍是要有所设计的，如果让你来做个自我介绍，你会怎么做呢？

悦读40分

《秘密》第19-54（全书看完）

离奇车祸、一个家庭惨破碎；

一人生还、亦妻亦女显异常；

百般纠结、生活尴尬难协调；

女终回归、假作真时成秘密。

一个难解难破的谜团，

成就一部经典悬疑书。

（云水小语）东哥的书，人性的刻画很成功的感觉。不知道大家有没有这个感觉，当你和某人很熟的时候，你感觉处处可以遇到他，但当你们变成“最熟悉的陌生人”后，哪怕居住生活的圈子再小，你们也不会“遇上”了。

《假面饭店》第1-2章

守株待兔、为查凶警察安插入酒店；

连环三案、神秘号码凸现案发现场。