1.继续坚持锻炼身体。一周最少五天跑步,每天3公里。继续瑜伽练习,每天半小时。2.每天进行英语白词斩。3.至少画两张彩铅花卉作品。4.坚持每日计划的制定。5.重读 , 少有人走的路,并按照这几天的学习思路写出相应的读书笔记。