今日立冬 ，万物收藏，冬之伊始
今日18时45分，我们迎来了立冬节气。立冬，作为二十四节气中的第十九个节气，是冬季的起点，标志着万物开始进入休养、收藏的状态，以抵御即将到来的严寒。
立冬与立春、立夏、立秋并称“四立”，在古代备受重视。天子会在这一天率领群臣出郊迎冬，还会赐予群臣冬衣，抚恤孤寡。民间的农民们则会祭祀地神，感恩一年的丰收，祈求来年风调雨顺。
在传统习俗里，立冬有着丰富的饮食文化。北方讲究“交子之时”，立冬吃饺子，寓意秋冬交替。南方人则偏爱鸡鸭鱼肉，像萝卜炖羊肉、姜母鸭等，暖身又滋补。绍兴习惯在立冬开始酿造黄酒，此时的天气寒冷，能使酒在发酵过程中更好地沉淀和陈化。
“冬，终也，万物收藏也。”立冬不仅是自然界的变化，也是我们调养身心的好时机。建议早睡早起，保证充足睡眠，选择散步、太极等温和运动，保持心情平和，注意头部、脚部和背部的保暖🧣。
愿这个立冬，我们都能在忙碌的生活中，寻得一方温暖天地，享受岁月的宁静与美好。愿你三冬暖，愿你春不寒。
