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人性定律：
当你渴求被别人认可，就会被鄙视甚至羞辱；
当你不去自我负责，而渴求另一个人照顾，那么你就会被厌弃和冷漠；
当你觉得失去某个关系就活不下去，这个人一定会辜负你。
荣格的话
第9课 探索你的心灵方程式
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你的心灵痛点是哪些？
请找寻，请负责，请避免放大。
心灵方程式的日记，给自己一年的时间，远离黑洞。
沙子的话：我准备开始写那个心灵方程式的日记，一定要写。
我之前写了情绪日记，我觉得效果很好。
越写越清晰。简单有效直接，帮助很大。
找到自己的缺失与黑洞，强大的心灵，在细枝末节的生活里，逐渐形成，慢慢完成蜕变。
第10课 影响男人的谈话术
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要谈哪些话？
摒弃情绪利益，获得实际利益；
洞穴时间，特烦特累时，别惹那头毛驴。聪明的你，挑时机。
提要求：
要具体，不要空泛；
要细小，不要宏大；
要有理由，不要生硬；
可撒娇可弱弱可霸气多变，不要刻板单一；
要灵活调度，不要憋成内伤：P
要逐渐介入，不要期待迅速回应；
要实际利益（改变的老公，幸福的婚姻），不要情绪利益（一时的被哄，心灵的舒适，当下的悔悟，行动的不变）。
