时间的长河缓缓流淌，生命是一趟开往死亡的列车，虽然终点早已注定，但是我们却可以延长生命的长度和宽度。
终点是注定的，人人都会抵达，但没有一个人希望尽快抵达终点，而我们要做的是:延长起点到终点的距离，拉长抵达终点的时间。而要做到这点，我们需要健康的身体和有趣的灵魂。好的身体可以让我们延长通往终点的路程；有趣的灵魂则可以扩宽通往终点的道路。
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，可强健的身体才是一切的载体。
身体和灵魂总有一个需要在路上。健身可以拥有健康的身体，学习可以培养有趣的灵魂，健身和学习是终生培养的乐趣，值得我们坚持到底。
