2020.11.27 星期五 晴
这半个多月一直在忙着准备一个情绪的课程，今天终于可以告一个段落了，打算做一个训练营的形式。
情绪是我们每个人需要面对一生的课题，我曾经就是那个爱抱怨，埋怨世界的不公，看哪哪都不对，经常会被老公孩子引爆……的人。
现在，我觉得这个世界很美好，我的家庭很幸福，我也很好。关于我是如何改变的，经验都在课程里了，我相信这些内容一定能帮助受到情绪困扰的人。
［芮妈日记036］你有情绪困扰问题吗？
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