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几天午间和夜里都睡得好好的，这天中午突然没觉了，又和原来睡不着午觉时一样，格外精神，一点儿睡意没有。什么原因？昨天下了很厚的雪，今天上午有的地方化了，有的地方没化，有的地方化了又冻成了冰，所以，地面有的地方是水，有的地方是雪，有的地方是冰，路不好走，我便没出去散步，活动量小了些，可能中午就不睏。不睏就不睏吧，再说冬天天短，哪有那么多觉。躺了一会儿，睡不着便起来了。
晚上跟着做睡眠操，像每天一样，呵欠连连，想夜里一定睡个好觉。当躺床上时，却没觉了。我并没想中午没睡着怕晚上也睡不着啊，怎么又睡不着了呢？看来不是精神作用。那是什么呢？而且精神得和原来睡不着一样，像是有个魔鬼在与我打架，就不让你睡！又忽然想到，是不是真有股邪气在支配着我？我必须把这股邪气打下去！于是我便开始默念：能量满满，法力无边，牛鬼蛇神，一起玩完。反复念，念了一遍又一遍，念着念着似乎平静些了，一定是管用了，便念得更起劲了……不知念了多长时间，不知不觉睡着了。
一觉醒来，心想，再睡说不上得多费事呢!数数，深呼吸，冥想……可是，不知不觉竟又睡着了。又醒了两次，都是不知不觉睡着了，最后一次醒来，一看座钟已经五点，该起床了。可是，忽然又想再躺一会儿的感觉，难得有这种时候，索性就躺一会儿。
躺着觉得很舒服，思想也很平静，难得的享受。不知不觉又睡着了，又打了个盹。醒来后觉得这一夜很奇怪：躺在床上严重失眠，觉得这一宿说不上怎样折腾呢？没想到睡着以后，很安稳，而且早晨醒来还又打了个盹。这一连串的事让我觉得很奇怪，不得不让我想到是不是这些日子做睡眠操真得起作用了？以前也失眠过，只要晚上睡不着一定得折腾一宿，今天晚上睡不着，怎么安安稳稳睡一宿而且早晨还打了个盹呢？
真要起作用了可真不错，跟着做操，我也怀疑，梳梳头、揉揉手，揉揉耳朵……就能治失眠？不可能吧。可我那信得过的朋友说他失眠好了，那一定管用，就一直跟着做。莫非真管用？宁可信其有，不可信其无吧。
到底能不能管用，等实践来检验吧，实践是检验真理的标准。
昨天中午没睡着，今天中午想吃片褪黑素，这是老儿子给我买来助睡眠的药，很管用，吃上保证能睡着。可是又一想，吃常了，对药产生依赖性，睡眠就得完全依赖药物了，还是应该以自身能力战胜疾病，便没吃。
躺在床上，我已做好睡不着的准备，睡不着就睡不着，天越来越短，年纪越来越大，哪来那么多觉。为了不让脑子胡思乱想，我开始数数，从一千倒数，数一百多时，竟打了个盹，虽然很短，也是睡着了，很高兴。又接着数，数了一会儿，又打了一个盹。
本想睡不着，没想到竟打了两个盹，很高兴！这是个很大的胜利，没吃药还睡着了，这就证明依靠自身能力完全能战胜病魔！为以后战胜病魔增强了信心，这不是很大的胜利吗？
