一到周末大脑就会告诉我，咱已经辛苦五天，周末该休息了，吃好睡好玩好。于是一到周五晚上就开启放纵模式，各种聚餐，夜宵，熬夜玩手机，睡到自然醒又是玩手机，起床的时候已经是午饭时间，吃了午饭继续睡下午觉，直到晚上复盘不知道要写点什么了。这种放纵模式持续两天之后，到了周一整个人混混沌沌很难进入工作状态，落下的工作需要用一天的时间补回来，然后周一的工作又推到周二。
有一次vlog视频本想周末完成，结果推到了周一，周一又有其他工作，导致这个视频到周四才完成，还影响了这4天的工作进度，都是周末放纵日惹的祸，并且不止是一两次了。
煮泡面放咸了都知道下次要注意放调料的量。那么我为何可以允许自己在一次次周末的放纵日带来负影响呢？
南方的冬天室内特别阴冷，起床全靠意志力。就在昨天周六的早上5点30闹钟响了，我睁眼第一意识就是周末，不用送娃上学，不着急，再眯一会，但是我又想，不对，眯一会儿就7点多了，阅读完成不了，打卡100天的写作会被延后，我的快手账号还没搭建(因为我的带货视频全网分发，现在开始入局快手视频号抖音)，下午还要选品买样，下周一就要开始拍新品上架，这一睡就会睡掉一个星期的时间。
这个时候已经是6:00了，我一溜烟踢开被子，赶紧起床洗漱换好衣服，然后开始阅读。在这里强调，早起洗漱之后一定要换好出门的衣服，这样你就不会轻易再转进被窝。
明明前一天晚上23点睡觉的，可恶的惯性周末休息日，让我在阅读的过程频频打哈欠，瞌睡虫就要来了，“好困好冷啊，要不换睡衣去睡觉？”原始脑在试图说服我，我就差那么一点去换睡衣了，这时理智脑告诉我，你去睡啊，回笼觉睡得更香，睡到中午，这一天就没了，你下周的工作黄了，被同行甩得远远的。
这个时候6:40分，我刚好看完一本书，于是我就做一些不用动脑又必须要做不紧急的事情，比如网购一些生活用品，再刷一下同行。到了7点30还是觉得好困啊，“那么困，别硬撑了，要不睡觉吧”它又来劝说我了，我TM真的忍不住走进房间，又迟疑了一下：老子都洗漱好换好衣服，这一睡，等下醒了又要经历一番斗争才起得了床，给我赶紧滚去工作室。
于是我就吃了早餐去工作室，喝了一杯黑咖啡开始一天的工作。这一天的工作状态真的很差，不是想睡觉就是想玩手机或者想吃香喝辣的（因为周内的五天力量训练和干净饮食难免会有那么一两天犯猪瘾）。我不再和原始脑对抗，给自己半休息状态，要发作了就玩手机，玩半个小时1个小时也好，玩够了再开始工作，总比躺在家里强。
到了中午午休就给自己多睡一个小时，醒了就去买零食，买小吃炫，炫个够，这样心里就不会老惦记着。就这样，从16点到23点，我的工作效率杠杠滴，把当天的事情完成了80%，然后睡前奖励自己玩30分钟手机，之后把手机放远远的马上睡觉。
这样的斗争，成功避开了一劫，然而今天早上也如此，但是有了昨天的演练，今天并没有那么痛苦了，早睡早醒麻溜起床，阅读写作，开始进入工作状态，准备好下周的计划。
有些人会认为为什么要这样惩罚自己，其实周末稍微休息不要紧吧，否则你的人生有什么乐趣，变成工作的奴隶。但是对于我来说，成就就是乐趣，赚钱就是奖励，我不能停下来，因为我给自己定三年时间，做到行内精英，赚行业的钱。
我把这三年当成了高中三年，我要为高考冲刺，高中生的学习生涯是什么样的我就怎么样去安排，不能懈怠，一旦有了第一次懈怠，会有第二次，第三次，第四次。就像贪污的人一开始觉得吞个一两百没问题，再到一两千也没被发现，一两万好像也没事，欲望的口子越撑越大最终会把自己吞噬。
有了这种觉知就很快做到知行合一，永远要把自己放在不那么舒服的地方去拼搏，突破一道道关卡，这种成就感才是快乐的。所以我要切掉周末放纵日这个习性，在没实现目标之前，我是没有资格提“放纵日”这三个字的。
我这样坚持，不是有什么宏大理想，而是努力拿到结果之后，可以让自己有随时停留和休息的底气。
