薏米每天喝，身体更健康

取薏米一把，淘洗干净

图片发自简书用水浸泡半小时

烧开水一壶，待用

保温瓶一个，把浸泡好的薏米倒进保温瓶，把烧好的开水倒进保温瓶，盖好盖子，放一夜，第二天早上待用。

早晨起来，到一杯薏米水喝，可以喝一天，薏米也可以吃哦。

浸泡一夜的薏米就成这样了，连喝两天就可以把薏米吃掉了。
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