因为下雨没去跑步,在家跳了郑多燕,惊奇地发现,以前做弓步时特别累,四个八拍到最后快要坚持不下来,现在不仅能坚持下来,而且明显感觉候腿上的肌肉在用力。所以,少吃的每一顿饭,喝的每一罐牛奶,吃的每一个蛋清,以正确姿势跑的每一步,都不会白费。
减脂生活第45天。
因为下雨没去跑步,在家跳了郑多燕,惊奇地发现,以前做弓步时特别累,四个八拍到最后快要坚持不下来,现在不仅能坚持下来,而且明显感觉候腿上的肌肉在用力。所以,少吃的每一顿饭,喝的每一罐牛奶,吃的每一个蛋清,以正确姿势跑的每一步,都不会白费。
减脂生活第45天。