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001 幸福密码
找到了实现工作和生活平衡的方法，就掌握了幸福的密码。会工作让我们有成就感，有尊严；会生活，让我们的心灵找到安适所在。
002 有力选择
即使在我们认为别无选择的时候，其实我们还是有选择权。觉知到这点并使用它，我们会活得更有力量，更多可能。
003 发现价值
做一个善于从各种挫败、失意中发现事情价值的人，生活会变得很不一样。
004 朴素的爱
这世上没有完美的人，尊重我们身边人的不完美，宽容他们的缺点和不足，这就是对他们最朴素的爱。对自己亦然。
005 最好的爱
与其满足孩子的一切需求，不如让他自主选择，让他做自己想做的事情，这才是最好的爱。
006 自我认可
世间最重要的认可不是来自他人，而是你对自己的认可。
007听从内心
不要被虚荣和名利掩盖了自己内心最真实的声音，听从你的内心，你就找到真正令你快乐和有成就感的事情。
008 安静下来
安静下来，我们将变得更加富有创造力和洞察力。
009 追逐梦想
有梦想的人是幸福的，但敢于去追逐自己梦想的人往往更幸福。
010 闻歌起舞
舞步和旋律可以让我们做最真实的自己，让我们进入一个可以全然做自己的空间。
