每天听本书——《愤怒之舞》

控制、冷漠、挑剔、索取,这 4 类问题会引发亲密关系当中的愤怒。然而愤怒本身并不是问题,只是解决问题的一种方案。

当我们意识到愤怒只是一种方案时,才会发现我们有更多选择的可能。而如果我们能够在遇到问题的时候,主动的选择去承担自己的责任,改变也就悄然发生了。

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