“天哪！大人们哪儿去了？”，紧接着你又会意识到：“哎呀，我不就是大人嘛！”随后，你便上前一步，直面困难。那些让你担忧恐慌的糟心事，只要扛过去，就能让你获得成长。
独当一面就是你知道自己有责任去搞定某件事，而且你也很肯定自己会亲自动手。vs你会永远蜷缩在角落，紧紧抱头。或者找人出手，替你背锅，替你管理人生，那日子过得就像坐在看台上观摩别人演奏，你成了自己生活的看客。“等等，打比赛的难道不该是我自己吗？”。 你可以在摸索中解决问题，进而在摸索中获得成长，这远远好过衣来伸手、饭来张口。要问问自己，你该做的是什么，自己有着怎样的能力，以及周边有什么能利用的资源和工具。至少有一条可以采纳的通路。
懂得欣赏他人对你的期待，并激励自我去完成。1、照顾好自己并且身体健康 2、找一份能养活自己的工作（如果你不工作，你就养活不了自己）3、好好努力（凡事尽力做到最好，难免碰钉子、栽跟头，有时甚至会把事情彻底搞砸，每当这种事情发生，你就需要处理好伤口，然后站起身来，再试一次）4、能做出自己的决定5、与人为善（不管你喜欢不喜欢，人际关系无处不在，除非你选择在荒无人烟的地方避世独处，否则，你要跟比你想象中更多的人好好合作才行，他们中有些人还非常可爱） 6、有序规划和自己有关的事情7、想好再说，言出必行。8、找到你的圈子，好好关心他们（这意味着你有时得先把自己的兴趣与利益放在一边，转而去照顾他们的需求，让他们觉得更有安全感，生活更充盈） 9、规划你的未来（能活到100岁，这段岁月可并不短，而你必须知道怎么把钱存下来，并能留到以后使用，才不至于一直上班上到99岁）。
独当一面的9大法则：1、拥抱不完美，从试错中学习：放弃把“变得完美”作为自己的目标，并用“我要学习和进步”来取代它。【我曾搞不明白自己是谁、自己能做什么、自己想从生活中得到什么】你得向前迈出几步、但也得后退几步，甚至来几个侧滑步。你会决定什么时候加速，什么时候刹车。试错，你才能更好地面对接下来的挑战。变化是一定会出现的，当变化出现，尤其是糟心的变化出现时，暂时蜷缩起来很正常。生活需要行动，你无法在变化面前永远沉沦。接纳这些感受，进而思考究竟发生了什么才导致你走到这一步，再弄清楚你下一步该怎么做，随后重新站起来，用行动推着自己前进。
“我失败了” “很好，现在再来一次”
“反馈”=成长型思维；（1）我很完美vs我要努力做的更好（2）我很聪明vs努力就能有回报（3）好难呀v难的事我才做（4）我不行vs我可以迈一步，看看会发生什么（5）我很傻vs我只是还没学会。
越挫越勇的13种方法：好好准备（如面试，首先，要了解公司、了解面试你的人、了解他们的角色和背景，知道他们来自哪里/观点是什么/关心什么，然后去和他们面对面交谈。其次不要告诉他们你会什么，要向他们展示你事怎么学会一些技能的，比如别说我真的很努力，要说-我认为自己很擅长这项工作，因为去年夏天我把200万块砖头从这里搬到哪里，这活儿很艰苦的；不要说我特擅长Excel软件，更好的说话是我在经济学课上必须创建各种模型，我就是用Excel软件做了好多表单和宏命令==通过故事展示自己的资历）、和别人好好相处、人可以牛，但不能飘（刚进职场还是要先跟其他同为晚辈的同事们坐一张桌子，只要你敢的够久，终归会有人来给你打下手）、学会诀窍、加入圈子（任何职场都是一种组织形态，一个生态系统，一个脚趾纠葛的人际网络。尊重那些在组织结构图上比你更高阶的人很重要，但永远别忘记，所有个体都应该得到尊重）、找个导师、拼命工作、寻求帮助（你们中有谁乐于助人，但不愿向他人求助的呢？）、逐渐担起责任，更加独立、不要回避挑战（你可能没准备好，就得去承担一些任务。这也意味着，当体验到生活中的挫折和挑战，你就多了一项不舒服的工作——给反馈。沉默会让情况变得更加棘手，人类需要反馈，如此才能学习和成长。）、为你的错误道歉，然后继续前进、别把父母牵扯到工作上来、不断构建你的人脉网（不要低姿态不要广撒网、提出有趣的问题、别让包被名片塞满、不要当那种无事不登三宝殿的朋友-如果看到他们换工作了，就奉上祝贺，在网上分享一下，给他们鼓鼓劲儿，时不时看一下他们的动态，互相了解一下新动向，一般而言，你要做一个好奇且能提供支持的人，而不是随机发消息，还询问对方隐私的人、当你和你钦佩或喜欢的人建立起真正的关系时，互助互惠的关系就能自然而然地出现了。表达谢意和感激--让他们知道我在想着他们。所谓人脉事一群你认识的人，他们和你的关系不一定有多深厚，但如果你想在这个世界上找到新机会，就需要和他们有交流）。
练习脆弱；不管是过去还是当下，目标永远都不是达成完美。如果我发觉自己对一些事、一些话有了反应，我会试着改变自己的视角，从一个截然不同的角度起看待这件事，这样以来，我就能透过别人的视角放下自己的执念，也能从那些带来压力的事务中回归真我。——要挑战你的第一反应。
看清什么事自己真正应该为之负责的：太封闭，没能敞开心扉去拥抱更多的体验。“我本身的自责，已经比任何惩罚都要糟糕了，想想你能得到什么教训。我意识到，我要么内疚而痛苦地再熬几个月，要么原谅自己，在接下来几个月重新发热”最终，“我学会了原谅自己。我学会了去控制那些我能控制的东西，比如我的反应、我的建议、更学会了放弃控制那些在我能力范围之外的事情。这种对生活的全新理解非常重要，因为它能重新调整你努力和付出的方向，进而让你在这个世界上更好的前行，你不该细致入微地管理生活中的所有细节，而是要学着营造适当的环境，这样生活才能越来越好”
