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任何的改变都是要付出代价的，比如选择早睡，带来的直接就是早醒，不是早醒几十分钟，是早醒几个小时[擦汗]，这种改变是痛苦的，生物钟直接打乱，但为了更健康的身体，必须去接受这个痛苦的过程，任何的改变都是不容易的，比如我们的思维，几十年的习惯思维方式要改变也是不容易的，当一个成功的人告诉一个生活平淡的人成功方法时，这个人是不容易接受得到的，因为生活平淡的人的思维轨迹跟成功的人的思维轨迹是不一样的，而思维轨迹是一种摸不着看不到的意识，真要改变也不容易，当然也不是那么难，只要按此方法去悟，去探索，这个过程充满着未知与迷茫，只要内心坚定，心无杂念耐得住孤独与诱惑，去一个点一个点的印证所走的路是对的时，一切都将赫然开朗，这就是平淡思维轨迹与成功思维轨迹的连接，跟男人女人无关，跟人的意识形态有关，而要走通的这个过程就是改变思维模式和行为模式，而任何的改变都是从不习惯开始，而且伴随着痛苦，一个有太多”我的性格就是这样””我已习惯这样的生活方式”或者今天想做这样，明天想做那样内心没有坚定信念的人也很难做到。早安随笔