我和很多家长聊过，他们都希望自己的孩子“赢在起跑线上”。他们特别在意孩子的智商和情商。可我更在意的是“睡商”。
宝妈们开始挠头了，什么是“睡商”？其实，“睡商”对于宝宝而言，就是宝宝睡眠的时间是否足够，睡眠的质量是否优质。“睡商”越高的宝宝，就越容易入睡；相反有的宝宝，一到睡眠时间就特别闹腾。
睡眠是人体自我修复，疗愈的过程。宝宝“稚阴稚阳”，又是“纯阳之体”，睡眠的作用在孩子身上就更为明显了。睡得好、睡得够的孩子生长发育也会更理想，头脑也会更聪明，脾气、性格也会更好；反之，睡得不好的孩子，通常都会比较矮小，也会容易生病。
不夸张地说，“睡商”会决定“情商”和“智商”的高低。
相反，很多家长喜欢给孩子报这个班，那个班，还必须要求孩子考试得全班前列，孩子压力大到不行。每天那些孩子睡也睡不好，吃也吃不好，他们怎么会发展出好的体魄和聪明的头脑呢？
所以啊，宝妈们真想让宝宝双商都高，还得先重视宝宝的睡眠质量！要想宝宝睡得好，保证好的睡眠环境，例如湿度温度适宜，寝具不要太多毛毛妨碍呼吸，室内还得空气流通。睡前喝一杯衍生七星茶，宝宝会睡得更安稳~
