最近爱上了心理学，一方面是觉得它很神秘，另一方面觉得学习它能让我认识更好的自己。
心理学家特莱斯曾说过:人生最难的事情是认识你自己。
前段时间，我一直情绪低落，你觉得我把自己丢了，我找不到自己了。或者说得更严重点，我压根就不知道自己是什么。这是一件很可怕的事情。
所以，为了就自己，我开始接触心理学，开始努力地尝试了解自己。
逐渐地我发现我们都很容易被自己的思想束缚，这些思想让我们恐惧、让我们焦虑、让我们迷茫。并且更加可怕的是，这些束缚着我们的思想很多并不是我们自己的，而是外界给予我们的。因为从小接受着这些思想的洗礼，我们慢慢地把这些想法默认为是我们自己的想法，但却把我们真正的想法丢弃了，我们成为了这些思想的附庸和奴隶，被它们牵着走。
当我们有一天开始觉醒了，意识到这也许并不是真正的自己时我们已经没有勇气再一次选择放弃，因为这一次的放弃必然是震慑灵魂的，是痛苦的。而很少有人愿意忍受这种痛苦。
我们常常说:我们都是芸芸众生中的一员，无法得到超脱。可说到底，我们需要超脱的其实是我们自己，超脱我们自己的思想。
之前看了一本关于情绪问题的书《蛤蟆先生去看心理医生》。可以说给了我很大的震撼。
我才明白，人这一生其实是一个不断自我游戏的过程。成功者一直玩着成功者的游戏，失败者一直玩着失败者的游戏。如果想结束这一场场游戏。唯一的方法就是努力意识到自己在参与这场游戏，并慢慢改变游戏规则，这个游戏规则是我们每个人心里的一个杠杆，是我们对自己的认识，如果在你的潜意识中，你觉得自己是个失败者，那么你的人生就会努力证明你是个失败者，但如果你觉得自己是个成功者，那你就会用你的人生不断证明自己是个成功者，这是一个不断循环的过程。
这也是很多人觉得自己无法超脱的原因:因为我们当局者迷！
所以心理学做的事情就是在你的心里塑立另一个自我，让你学会用这个自己默默地关注自己、发现自己、改变自己。
