昨晚跟慧慧的互动中，总感觉自己有什么话想说，但是就是不知道想说什么。今天早上醒来的时候，突然冒出两个字：否定。对，就是它，我看到了慧慧对自己有太多的否定。我个人感觉，慧慧在群里的分享，其实已经水准很高了，她的分享精准、深入且透彻，很多时候非常受益，但是慧慧就是不愿承认，只承认自己只是分享，没有引领。从慧慧的身上，我照见了自己，这五十多年来，我不知道给了自己多少的否定。难道这份否定就是我缺乏自信的源头？一方面我不断的去证明自己，去跟别人攀比，再痛再苦再难我绝不服输，另一方面，我不断的去否定自己，否定别人，否定所有的一切，我跟别人说话，用得最多的字是“不”。记得陈浪老师曾经说过一句话：“九号的人要多说不，六号的人要多说是”，当时，对这句话并没有太多的感悟。后来，当我能感觉到自己在说话的时候，才发现，自己嘴里出来的字大部分都是“不”。看到了那么多的“不”，我决定按照陈浪老师说的去做，可是当自己去说“是”的时候，却发现说“是”并不容易。而且，我经常会掉到“不”的洞里。我明白目前我呆着的地方是“不”的地方，我接纳自己目前的状态，不同的是我已经能看见它了，“是”已经在不远的地方召唤着我，我相信用不了多久我一定能到达“是”的彼岸。