早起的时光对我而言像金子般宝贵，活这么大才深深体会到一日之计在于晨。我从之前爱睡懒觉到现在能将我早上的三个小时牢牢地掌控，这一个月来确实长进不小。
我是如何改变的呢，自从21年年末疫情又开始席卷过来，我我已经被封闭隔离了31天，我参加了早起营，并当上了助教，利用单点突破法，将我用于早起营的工作时间从40分钟优化到15分钟，早上的30分钟课程，只听重点部分的10分钟并做笔记。剩下有两段各一小时时间用于专题学习。剩下的半个小时来写计划，总结，经验与教训。每天这样刷下来这三小时过完就觉得一天的事就做完了。剩下时间就交给家庭了。
我真正能感到我自己正在快速升级，现在家庭和谐，而我个人也在成长。感恩我的平台，感恩我的教练和帮助过我的人。
