感恩父母的养育之恩。感恩列祖列宗福德深厚、护佑加持。感恩十方贤圣、上师、指导灵慈悲引领、明灯指路。坚持早睡早起第562天。因为早起，感觉时间拉长了一个小时，这种感觉真好。
今天看到一个消息，甘肃省玉树发生了前所未有的大雪灾，因为积雪很厚，覆盖了牧草，很多家畜和野生动物被冻死或饿死，有爱心人士及相关部门发起募捐活动，为救助野生动物筹集资金。我看到消息准备捐款的时候，发现捐款已经结束，令我感慨的是有这么多慷慨大度的爱心人士，令我感动的是人类对野生动物的悲悯情怀。感恩有这么多感人至深的故事发生在我的身边。
种子法则第八期的践行即将开启，感恩本期由香香老师带领大家践行，感恩香香老师的大爱付出和无私奉献。
感恩“遇见未知的自己”团队家人们的努力精进，看到大家约练、分享，深深地由衷地钦佩和随喜，感恩我的身边有这么多优秀、精进的朋友。感恩榜样的力量对我的影响。
第二次为身患白血病的张裕婷小朋友捐助医药费，并且转发朋友圈。祈愿更多的爱心人士伸出援助之手，给这个可爱乖巧的小女孩带去希望和温暖，祈愿小女孩早日康复，像其它的小朋友一样无忧无虑、快乐成长。
感恩儿子儿媳早早下班回家，并且到超市买了蔬菜、水果，然后两个人一起下厨做饭。感恩孩子们一直在成长进步中，让我变得轻松悠闲很多。
把一直以来种下的好种子获得的力量回向给所有众生，祈愿所有的生命平安、快乐、喜悦、丰盛。
把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴兰花老师、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命美丽绽放。
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