保护好你的精力，最重要的事情早上做

你好啊，我是晨希。

晨希最近遇到一个问题，比较困扰，就是精力不足问题，晨希经常会把工作带到家里或者下班时间后做，但是做完工作后，发现自己没有多少时间去思考或者写作了，甚至晚上日更都是在 23 点之后才有空写文章。写完又处理一下其他事情，就到了凌晨了。

这样，就导致了晨希的早起计划破产了。长期晚睡，早起是肯定难的。因为没有充足的睡眠，晨希的精神会很差、影响到第二天的所有事务。

今晚复盘了一下自己把工作带入生活时间的得和失，得出的结论是失去大于收获。因为这些工作都是繁琐的事务性劳动，也可以安排在第二天去做。只是晨希想一次性做完，第二天可能会轻松一些。这个行为是不可取的，因为大量繁琐的事务工作会极大消耗晨希的耐心、体力和精力，所以这一件把工作带入生活的事情，不值得赞扬自己这样做。

晨希经过今晚的微复盘，打算调整晨希今后在职场上的任务执行，在下班后除了紧急事情，晨希会进行处理或者协调处理。自己将投入时间去主动去学习一些新的技能，比如写作、编程、英语等个人成长能力并且早睡早起，把最重要的事情放在自己能量最充足的时间去做。