上午半天，没有去收酒。在家陪老妈。所以晚上下班也变晚了。

情绪真的稳定很多了，虽然想法还是没有扭转过来，但是愿意沟通和主动交流。不是完全封闭起来。陪伴和关心真的很重要。

以前觉得这些事自己肯定做不了，没那耐心。等到自己有足够理由的时候，一切又水到渠成了。人真的应该多给自己点压力。没有困难，也就没有成就感。人为的有时候也很有必要。