成年人无处安放的情绪

拿破仑说：“能控制自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大”于是乎，公司老板说：成年人不要把生活中的情绪带到工作中，家里领导说：更不要把工作中的坏心情带到家，可是没有人告诉我们成年人的情绪究竟该往哪里安放呢？

男人们说：回家前在车库里呆十分钟，闭上眼睛、听音乐，抽根烟，上班那一摊子烂事，随着那蓝色的烟雾慢慢散去；再去迎接家里的新战场；

女人们说：有了孩子后，哪怕在外面风吹雨打再苦再累，哪怕承受再大的暴击，再大的委屈，也要在路上擦干眼泪，笑着推开家门；

我们的坏情绪都独自在车库、路上、深夜的被子里搁浅，你有没有这样的时候，终于有一天就那么小小的一点委屈，却让我们崩溃大哭，不是因为工作有多委屈，有多辛苦，而是你突然发现身边懂你、理解你艰辛的人很少……  我们都互不把酒倾诉，又何来的“懂”？

习惯了自己扛下所有，隐忍中，不是让自己爆发，就是把别人点爆，其实成年人的情绪应该带回家，只是我们表达情绪而不是带着情绪表达。

大部分人常有的带着情绪表达：耷拉着黑沉沉的脸、冷冷地不言语、狠狠关门有地震感、不停按遥控器快按烂，这样的情绪暗示会感染另外一个人不但没法安抚你，甚至即刻想暴打你一顿，

而我们正确的表达情绪，是将内心真实的感受用言语向家人传达：我憋屈、愤慨、甚至伤心，而对方不用着急找到药方，而是耐心倾听他（她）的倾诉，或适当时给他（她）拥抱，搂在怀里，也可以我们给对方时间、静静陪伴在身边，这其实就足够，有时情绪，就像夏天的暴雨，倾盆完天晴朗了……

白天臣服生活，希望夜晚我们在家的港湾互相安抚灵魂。收起

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