老婆，每个事物的发展都有一段适应期，在适应的过程中我们都会痛苦，但是坚持下来，我们会找到变通的方法，最终迎接我们的是阳光。
人生中的大槛，结婚、生子、育儿...每每都是不如意的。结婚时两家人之间沟通与协调会遇到困难，回想身边的人都是这样的经历。当孩子猝不及防闯进我们生活的时候，我们同样都是焦头烂额，期待她早点长大，然而长大，又担心她的教育问题，我们好似顺着这条河流，一直被催着前进，遇到的以及映入眼帘的应接不暇。我们心中的好多夙愿变成空中楼阁，我们的向往被现实束缚，会觉得生活中没有诗和远方，有的只是苟且。
想要过好生活，我们必须有快速的适应能力，要想办法让我们的身与心自洽，只有身心相融，才能活在当下。
身是现实，心是期望。身心自洽，就是自己的期望要与现实相符，我们的期许要建立在现实之上。
其实认真的分析人们的需求，它就像一个金字塔，从生理需求（呼吸，温饱，睡眠，性...）到高一层的归属需求（爱情，亲情，工作，财产安全...）最高层的自我实现（信心，成就，被尊重...）。我们要一层一层的爬，心追求理想城，但身处平民窟，这样是不会快乐的。然而，我们回到现实，每天感恩生活，接受阳光和雨天，用心做好眼前的每一件小事，做自己喜欢的食物，追自己喜欢的电视，陪孩子取奶，散步，笑对孩子的哭闹。这些小事经过时间的堆积，在我们经历痛苦煎熬，学会与生活相处之后，我们才找到了通往金字塔顶层的道路，人生很长，让我们的心慢下来，抽空做做瑜伽，留意身边小花小草，每天做点小成就，通过这些具体的事物，帮助我们健康的生活下去。
有句话叫做关心则乱，当你迫切的想要给孩子所有最好的，你会活在焦虑当中。要时刻记得，孩子只是我们生命中的过客，她今后有自己的生活，我们目前的陪伴一是责任，二是我们需要孩子的慰藉。当别人夸赞女儿漂亮，聪明时，我们自豪，当孩子一天天成长，慢慢变的自理和有思维时，我们欣慰，当我们心灰意冷，对生活失去信心时，她单纯的陪伴在你身边，给你安全感，让你喘息，重新拥有勇气拥抱明天......
为什么大多数人爱孩子，因为孩子能够满足我们的精神需求，即便表面是我们再一味的付出，深层的原理是在满足我们自己，我们陪伴孩子，其实是孩子在陪伴我们。
但是父母与孩子的这种共生情感要有个度，要量力而行。孩子可以给你慰藉，但更多的安全感要靠自己获取，生活中父母与子女的感情绑架比比皆是——孩子遇槛，父母慌神，父母不健康的心态，侵蚀着孩子的生活。我们所有人都是独立的个体，要想给与对方好，首先自己要更好。世界上有单亲的孩子，有孤儿，有生存恶劣的环境，也有温馨的成长家园，但是有成就的不全是温室中的花朵。我们要切合实际给于自己能给的，我们牺牲自己的事业与心里健康，强力陪伴孩子，这种纠结的心态也会折射到孩子身上，如果你掩饰的好，痛苦的是你自己。
其实孩子真的怎样发展你左右不来，我父亲的脾气你也知道，无理固执，但我在这样的环境熏陶下明白生气解决不了任何问题，不但给自己造成困扰，也伤害了别人，所以，我学会了控制情绪。多多喜欢乱喊乱叫，但是孩子在这样的环境中并不会像想象中的那样发展，在我们的引导下，她会有自己的认知，知道什么是对是错，过分的温室反而让她脆弱。我们要根据自己的能力给于她生存环境。放下孩子，首先去外部环境锻炼和治愈自己。
作为老公，对你的帮助也是有限的，起初，我妄想通过说教，让你忘掉烦恼，着眼于脚下的小花小草。但是关心则乱，我们之间的不稳定会让我缺乏安全感而对你大声呵斥，每每会升级为吵架，有时我们会达成共识，但好景不长。后来我避免讨论这些问题，通过一些舒缓的迂回引导，期望达到我的目的，督促你看书，多接触正能量，但是效果不明显，并且这样做需要的时间周期长，等不到它发芽，变会被摧毁。无论怎样，你还是要自己学会生存，这个痛苦的周期你越不过，要去亲身体验。
不要害怕，无论怎样，有老公，女儿，身边所有的亲人都在一旁默默地关心支持着你，只是大家不说罢了。
我们生活中遇到的一切事物都是实实在在，没有好坏，它是客观存在的，将它明确定义只是我们对它的看法，这也是造成不同人对同一件事有不同看法和应对方式的原因。如果错了，我们会痛苦，再痛苦的逼迫下我们去寻觅方法，或者改变自己的想法，或者做一些事去改变目前的处境。
你很崇拜想哭就哭想笑就笑，大大咧咧的人，觉得他们拥有自由，但是他们并不是隐居者，但凡与社会交融，就有一股力量在左右他们，逼迫他们做出改变，这就是他们哭的原因。其实你就是想哭就哭想笑就笑的人。你不细心，做事大大咧咧，但是在外人看不到的感情方面又非常细腻。想哭就哭是一种排解方式，但是真的追求想哭就哭，想笑就笑的生活，是矛盾的，因为哭本身就是痛苦，那么我们费这么大力气从痛苦中挣扎出来又将自己放进痛苦中，岂不是多此一举。你电视剧看的多，但凡性情乖张的都是在用余生治愈自己的过往。如果治好了，也就不会一会哭一会笑了。
如果自己走不出心里困境，我们可以抛下不必要的安全感去外部探索，大多数人忙忙碌碌就是为了用这种形势让自己忘掉烦恼。
有的人喜欢安稳的家庭，用家务麻痹自己，陪孩子，做精致的饭菜，养花养草，有空去游玩，活出一幅爱生活爱自己的画卷。有的人喜欢有自己的事业，工作，好让自己除去柴米油盐，还有拼搏的人生，努力，忙碌，成就与失落交杂的生活。
如果家里满足不了你的需求，我建议去外面探索，找到自信的自己。
一切都有办法，就像我一不在你身边，二打电话交谈有可能引发争吵，三看书听成功学一时半会解决不了问题。所以就想了给你写这封信，当然，也有我片面的地方，期望你可以写一篇反驳我，书写可以让自己整理情绪，发现问题的本质。
在一旁看着你努力，默默支持着你爱你的——老公。
