自律改变生活~第87天

每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表

2019.6.22(第八十七天)

5:45~6:15  早起,洗漱

6:15~7:00  和姐姐小雨一起晨跑

7:00~7:45  吃早餐,收拾准备上班

7:45~8:00  上班路上

8:00~12:00 工作时间

12:00~13:00  去小雨家吃饭

13:00~14:00  午睡一会

14:00~14:30  上班路上

14:30~19:00  工作时间

19:00~19:30  下班路上

19:30~21:00  一边吃饭,一边看综艺节目

21:00~22:00  《做奥黛丽·赫本那样的女人》250页-300页

22:00~22:30  洗漱,睡觉~

坚持每日更文,晚安!

早起运动

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今日反思

        总是不想看书,总想看娱乐节目,总是发呆,内驱力太差,惰性太强,怎样让自己改变现在的状态呢!

开心的事

小雨和我们一起跑步~

今天打卡,第八十七天,努力坚持!加油!

当你足够努力,好运就会降临!

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